(注：此文章为仿照美食对联横批的格式，生成一篇详细菜谱的文章) 美食对联横批：香飘满屋

一、食材准备

1.猪肉五花肉，切成约5厘米见方的块，焯水去腥备用；
2. 鸡蛋，打散备用；
3. 葱姜蒜，切末备用；
4. 红椒，切丝备用；
5. 青椒，切丝备用； 6. 豆腐，切成约2厘米见方的块，焯水备用； 7. 干贝，用清水泡发，焯水备用； 8. 鲍鱼，用清水泡发，焯水备用；

二、制作过程

1.热锅凉油，放入葱姜蒜末煸炒出香味；
2. 放入焯水后的猪肉块煸炒至表面微黄；
3. 加入料酒、生抽、老抽、白糖、盐、胡椒粉、清水，翻炒均匀，大火烧开后转小火慢炖40分钟；
4. 加入焯水后的鸡蛋液，继续翻炒均匀，待鸡蛋熟透；
5. 加入焯水后的豆腐块，继续翻炒均匀，待豆腐熟透； 6. 加入焯水后的干贝和鲍鱼，继续翻炒均匀，待干贝熟透； 7. 加入青红椒丝，翻炒均匀，待青红椒熟透即可。

三、适合人群 这道菜适合所有人群食用，尤其适合家庭聚餐。猪肉五花肉富含优质蛋白质和多种维生素，可以提高身体免疫力；鸡蛋含有丰富的蛋白质和多种维生素，可以提高身体免疫力；豆腐含有丰富的植物蛋白、钙、铁等营养物质，可以提高身体免疫力；干贝和鲍鱼含有丰富的营养成分，可以提高身体免疫力。

四、禁忌

1.猪肉五花肉属于油腻食品，容易引起消化不良，因此在食用时要注意控制食用量；
2. 鸡蛋和豆腐虽然营养丰富，但也容易消化，因此在食用时要注意控制食用量；
3. 干贝和鲍鱼也比较容易消化，但在食用时要注意控制食用量。 五、总结 这道菜香飘满屋，富含蛋白质、维生素和矿物质，可以提高身体免疫力，适合所有人群食用。但需要注意的是，猪肉五花肉属于油腻食品，容易引起消化不良，因此在食用时要注意控制食用量；鸡蛋和豆腐虽然营养丰富，但也容易消化，因此在食用时要注意控制食用量；干贝和鲍鱼也比较容易消化，但在食用时要注意控制食用量。