杭州美食攻略旅游
作者:本站原创
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杭州市是一座美食之都,拥有丰富多样的美食文化。本文将介绍一道传统的杭州美食——西湖醋鱼,并详细描述制作流程、适合人群和禁忌等。
## 西湖醋鱼
### 食材
- 西湖风景区内的鲫鱼
- 醋、糖、盐、姜、葱、料酒、生抽、老抽、醋水等调料
- 香菜
### 制作流程
1.将鲫鱼去鳞、去内脏、去头尾,切成块状,用盐、料酒和姜腌制10分钟。
2. 锅中热油,放入腌制好的鲫鱼煎至两面金黄,取出备用。
3. 锅中留底油,加入姜、葱、料酒、生抽、老抽和醋水,煮开后加入糖,煮至糖融化,倒入煎好的鲫鱼。
4. 将鲫鱼放入锅中,倒入醋水,盖上锅盖,煮10分钟。
5. 最后加入盐,撒上香菜即可。 ### 适合人群 - 适合所有人食用,特别是小孩子和老年人。 - 鲫鱼富含蛋白质和不饱和脂肪酸,对心脏和血管有益。 ### 禁忌 - 不要在景区购买野生鲫鱼,以免受到污染。 - 不要在餐馆中过量食用,以免浪费资源和影响环境。 西湖醋鱼是一道美味可口、营养丰富的中国传统菜肴。无论是作为早餐、午餐、晚餐或宵夜,都是一道不错的选择。如果想尝试这道美食,建议选择正宗的餐馆,并遵守当地的食品安全规定。
1.将鲫鱼去鳞、去内脏、去头尾,切成块状,用盐、料酒和姜腌制10分钟。
2. 锅中热油,放入腌制好的鲫鱼煎至两面金黄,取出备用。
3. 锅中留底油,加入姜、葱、料酒、生抽、老抽和醋水,煮开后加入糖,煮至糖融化,倒入煎好的鲫鱼。
4. 将鲫鱼放入锅中,倒入醋水,盖上锅盖,煮10分钟。
5. 最后加入盐,撒上香菜即可。 ### 适合人群 - 适合所有人食用,特别是小孩子和老年人。 - 鲫鱼富含蛋白质和不饱和脂肪酸,对心脏和血管有益。 ### 禁忌 - 不要在景区购买野生鲫鱼,以免受到污染。 - 不要在餐馆中过量食用,以免浪费资源和影响环境。 西湖醋鱼是一道美味可口、营养丰富的中国传统菜肴。无论是作为早餐、午餐、晚餐或宵夜,都是一道不错的选择。如果想尝试这道美食,建议选择正宗的餐馆,并遵守当地的食品安全规定。