新鲜玉米做美食的方法

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新鲜玉米做美食的方法
新鲜玉米是一种美味又营养的食材,可以用来制作许多美食。下面,我们将介绍一种简单而美味的新鲜玉米做法——烤玉米。 材料: - 新鲜玉米 - 橄榄油 - 盐和黑胡椒 - 烤箱 步骤:

1.将新鲜玉米剥去外层壳,洗净备用。
2. 在玉米上切几个口子,以便更容易入味。
3. 将橄榄油均匀地涂在玉米上,盐和黑胡椒根据个人口味适量添加。
4. 将涂好油和盐的玉米放入烤箱中,以200度烤约15-20分钟即可。
5. 烤好的玉米取出,撒上一些切碎的香菜或芹菜即可享用。 烤玉米不仅美味,而且健康。它富含蛋白质、维生素和矿物质,有助于促进免疫系统、提高饱腹感,同时也减少了摄入热量和脂肪的量。 除了烤玉米,新鲜玉米还可以做许多其他美食。比如,玉米煲、玉米面粥、玉米饼、玉米沙拉等等。享受新鲜玉米的美味,的同时也要注意合理搭配食材,保证健康营养。

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