斑斓叶怎么弄好吃窍门图片，斑斓叶的十种吃法
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斑斓叶煮多久
5分钟后加入冰糖即可饮用，冷热皆宜。叶片还可以煮饭、炖鸡汤、制椰浆，加入甜汤
(如西米露)中炖煮可增添风味，常用于东南亚的茶点中。
另外，新加坡有名的绿色蛋糕原料也是斑斓，干燥的斑斓香味也很浓郁，不含碘，可以直接以热水冲泡饮用
斑斓叶如何磨成粉
1.
将成熟斑斓叶洗净，在105℃的条件下蒸汽杀青5min；
2.
将杀青后的斑斓叶剪碎，然后置于真空冷冻干燥机中，立即启动制冷剂和真空泵，于-20℃冻干1h，于-10℃冻干1h，于-5℃冻干1h，于0℃冻干1h，于10℃冻干2h，于20℃冻干2h，于25℃冻干4h；所述真空条件为1-5pa；
3.
将经步骤
(2)处理后的斑斓叶超微粉碎至200-300目，即得所述斑斓粉。
斑斓叶的十种吃法
可以参考以下方法：
1.斑斓叶炒蛋：将斑斓叶洗净切成丝，打入鸡蛋中搅拌均匀，加入适量盐和胡椒粉调味。热锅凉油，倒入蛋液煎至凝固就可以了
2.斑斓叶拌豆腐：将豆腐切成小块，斑斓叶洗净切成丝。将豆腐和斑斓叶放入碗中，加入适量酱油、醋、芝麻油、蒜末、姜末等调料拌匀就可以了。
3.斑斓叶煮汤：将斑斓叶洗净切成小块，加入适量清水煮沸后转小火煮20分钟左右。加入适量盐和味精调味就可以了。
4.斑斓叶炒肉片：将猪肉切成薄片，斑斓叶洗净切成丝。将肉片用盐、料酒、淀粉腌制一会儿，然后热锅凉油，倒入肉片煸炒至变色，再加入斑斓叶翻炒均匀就可以了。
5.斑斓叶炖鸡：将鸡肉切块，斑斓叶洗净切成段。将鸡肉和斑斓叶放入锅中，加入适量清水、姜片、葱段、料酒等调料，大火烧开后转小火炖煮1-2小时就可以了。
家庭斑斓叶馒头做法
步骤1
把斑斓叶切成小片方便榨汁
步骤2
把切好的斑斓片放进破壁机里，放两碗清水，开启果汁模式。
步骤3
破壁机一般三分钟，可以把汁榨好。
步骤4
再好的斑斓汁过滤一遍，在准备好我们的面粉和白糖酵母。
步骤5
放厨师机机里面和面，5分钟就可以了
步骤6
接着除湿机换上压面头，这样子做出来的馒头，没有空气里面的组织特别细腻。
步骤7
压好的面把它卷起来
步骤8
切成大小一样的小面团
步骤9
整形好的面团，放一旁发酵至2倍大
步骤10
蒸烤箱纯蒸模式蒸15分钟，蒸烤箱功能可以一边发酵一边蒸馒头，特别方便。
斑斓叶怎么弄好吃窍门图片和斑斓叶的十种吃法的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！
