圆糯米美食做法

圆糯米是一种传统的中式美食，口感Q弹，香甜可口。以下是一份简单的圆糯米美食做法，供您参考。 材料： - 圆糯米 500克 - 红枣 100克 - 红豆 50克 - 花生 50克 - 糖 适量 - 水 适量 制作步骤：

1.将圆糯米洗净，放入一个大碗中。
2. 在碗中加入适量的水，浸泡30分钟。
3. 将红枣、红豆、花生洗净，放入热锅中煮熟。
4. 将煮熟的红枣、红豆、花生和圆糯米混合在一起。
5. 加入适量的糖，翻炒均匀。 6. 加入适量的水，翻炒均匀，直到糖溶解。 7. 将锅放入蒸锅中，用中火蒸15分钟。 8. 取出蒸好的圆糯米，放入碗中。 9. 再加入适量的水，放入锅中，用中小火蒸5分钟。 10. 取出蒸好的红豆，放入碗中。 1

1.再加入适量的水，放入锅中，用中小火蒸5分钟。 1
2. 取出蒸好的花生，放入碗中。 1
3. 再加入适量的水，放入锅中，用中小火蒸5分钟。 1
4. 将碗上的所有材料混合在一起，即可享用。 注意事项：

1.圆糯米需要浸泡30分钟，口感更好。
2. 糖的用量可以根据自己的口味适量调整。
3. 蒸制的时间可以根据自己的蒸锅大小和火力来调整。 圆糯米美食适合人群： - 适合老年人、孩子、孕妇等人群食用。 - 圆糯米富含营养，有利于身体健康。 禁忌： - 切忌食用过量。 - 切忌与药物一同食用。 以上就是圆糯米美食的做法详细介绍，希望您能喜欢。