夏厨菜谱：柠檬芝士意面 【步骤】

1.准备好所需的食材，包括意面、芝士、柠檬、橄榄油和盐等。
2. 将橄榄油加热，放入意面煮熟，捞出沥干备用。
3. 切一片芝士，放入平底锅中，用中火煎烤至金黄色。
4. 切一片柠檬，挤出汁水备用。
5. 在碗中倒入柠檬汁，加入芝士和意面，搅拌均匀。 6. 加入橄榄油和盐，再次搅拌均匀。 7. 装盘，放上芝士意面，即可享用。 【适合人群】 适合所有人群，尤其是喜欢芝士和柠檬的人。 【禁忌】

1.柠檬含有丰富的维生素C，容易引起胃部不适，因此不适合空腹食用。
2. 芝士属于高蛋白质食品，容易引起消化不良，因此在食用时应注意适量。
3. 意面中含有淀粉质，容易引起饱腹感，过量食用可能会导致肥胖，因此应注意控制食用量。 【注意事项】

1.制作过程中应注意卫生，确保食材干净、新鲜。
2. 意面煮熟即可，不要过度煮熟，以免口感变差。
3. 柠檬和橄榄油的用量可以根据自己的口味适量调整。 【总结】 柠檬芝士意面是一道简单易做、口感鲜美的菜肴，适合所有人群食用。制作过程中应注意卫生和适量控制食用量，以免影响健康。