各位老铁们好，相信很多人对猪三层肉怎么弄好吃都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于猪三层肉怎么弄好吃以及烤箱三层肉怎么做好吃的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 白切三层肉做法
2. 三层肉热量
3. 三层叉烧肉做法
4. 烤箱三层肉怎么做好吃

白切三层肉做法

步骤1

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把鸡先洗净，把少许盐涂在鸡腌制，一小时，准备水一锅，把煮鸡材料放入锅中煮沸，把鸡放入煮15分钟（我买的鸡比较大），之后焖20分钟，捞起过凉水，再泡在冰水里15分钟～

步骤2

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煮淋肉和饭的酱汁：蒜头炒香部分捞起，再把其他调味料放入，煮一会勾芡～备用，（可以淋饭，淋肉，淋在豆芽～）鸡肉切好后，也淋上酱汁和蒜头油即可～

步骤3

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三层肉也放入汤里煮直熟捞起～切薄，淋上酱汁和蒜头油，香菜～

步骤4

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豆芽汤熟，淋上酱汁和蒜头油，放些香菜即可～

步骤5

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想喝汤的，鸡汤可以放些包菜或者肉丸之类下去煮汤～

步骤6

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漏掉??黄瓜切片铺在鸡肉下面～

步骤7

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自制的辣椒：指天椒，姜，蒜头，酸杆，鱼露，盐，糖～（迟些再更新详细的）

步骤8

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把香米加鸡汤加入其他材料下去煮饭咯～如果要用普通米也可以～

步骤9

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姜粹60克?适量青葱（切粹），锅热适量油?一汤匙麻油，油热倒入姜葱里，即完成?淋油前可以放少许盐

三层肉热量

三层肉的热量非常高，每100克中含有550大卡以上的热量，五花三层肉是在猪腹部位的肉含脂肪量非常高还含有大量的蛋白质和氨基酸。适量的吃一些三层肉可以为肌体补充营养。

三层叉烧肉做法

1.五花肉(又称肋条肉、三层肉)位于猪的腹部,猪腹部脂肪组织很多,其中又夹带着肌肉组织,肥瘦...

2.今天老刘就来分享一下“日式叉烧”做法,喜欢的朋友可以先收藏,有空自己试一下。

3.下面开始介绍所需要的食材:五花肉600克、八角3克、香叶2克、桂皮2克、花椒1克、干...

4.先把大葱切段,生姜切片。然后再把五花肉从中间一切为二,再卷成圆筒状,再用棉绳扎紧实,横竖...

5.然后把炸好的五花肉放入锅中焯水,再放入姜片和料酒去腥,锅开后撇去浮沫,然后捞出清洗干净

烤箱三层肉怎么做好吃

1、烤肉串的话，这个梅条肉是首选，真的很嫩滑；

2、腌肉串时间不用太长，因为肉块不大，很容易入味，三个小时足够；

3、各家的烤箱不同，温度不一，请根据自家的烤箱情况调整时间和温度。我家的烤箱是长帝CKF-25b。巴西烤肉串材料：猪梅条肉500克，酷克壹佰的巴西烤肉料25克做法：1、梅条肉整条清洗干净，沥干水分，切成2cm左右的方块；2、30克巴西烤肉料放进大碗，慢慢加入50克的清水，搅拌均匀；3、把肉块放进大碗，搅拌均匀；

4、用筷子搅拌至每块肉都均匀地吸收烤肉料；

5、把肉和烤肉料汁全部倒进保鲜袋里，放冰箱冷藏腌3个小时，中间翻拌2次；

6、准备6根竹签，放水里泡湿，把肉块串到竹签上；

7、烤箱预热210度，把串好的肉串摆放在烤网上；

8、摆放好肉串的烤网放在烤箱的中层，下面放上铺上锡纸的烤盘接滴下来的肉汁，以免烤肉过程中滴下的酱汁弄脏烤箱难以清洗。（当时，家里没有锡纸，我就用了几块生菜叶子铺在烤盘上）

9、210度上下火烤7分钟，取出把肉串翻面，继续烤7分钟，然后把烤盘移到上层，

猪三层肉怎么弄好吃的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于烤箱三层肉怎么做好吃、猪三层肉怎么弄好吃的信息别忘了在本站进行查找哦。