美食义卖作文400字
作者:模板大师
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(一)美食义卖作文400字 美食义卖是一种将美食与公益结合的新颖形式,不仅可以为贫困地区的孩子们带来美食享受,还可以为社会贡献一份力量。下面,我将为大家分享一份简单易做的美食义卖菜谱,供您参考。 材料: - 500克猪肉 - 200克豆腐皮 - 200克青菜 - 100克大葱 - 50克姜 - 20克蒜 - 20克辣椒 - 100克食用油 - 100克盐 - 100克生抽 - 100克老抽 - 50克糖 - 50克鸡精 - 50克料酒 步骤:
1.将猪肉切成小块,用盐、生抽、老抽、糖、鸡精腌制20分钟。
2. 将豆腐皮切成小块,青菜洗净切段,大葱、姜、蒜切末,辣椒切碎备用。
3. 热锅凉油,将腌制好的猪肉块煸炒至变色。
4. 加入姜末、蒜末、辣椒继续煸炒。
5. 加入生抽、老抽、糖、料酒继续煸炒。 6. 加入青菜段煸炒至青菜变软。 7. 加入适量的水,焖煮10分钟。 8. 加入豆腐皮块,焖煮5分钟。 9. 最后加入适量的鸡精,翻炒均匀即可。 适合人群: 这道菜适合所有人群食用,特别是贫困地区的孩子们。猪肉是高蛋白、低脂肪的食品,豆腐皮富含植物蛋白和钙,青菜富含维生素,大葱、姜、蒜、辣椒则能提供丰富的调料味道。 禁忌:
1.这道菜不要添加过多的盐,因为盐能加重猪肉的腥味。
2. 不要在烹饪过程中加入过多的油,以免过于油腻。
3. 这道菜适合所有人食用,但如有肝病、高血压等人群应慎重食用。 美食义卖是一种既为社会做贡献,又能为贫困地区的孩子们带来美食享受的形式。通过制作美食义卖菜谱,不仅可以为贫困地区的孩子们带来美食享受,还可以为社会贡献一份力量。希望您能喜欢这份简单易做的美食义卖菜谱,并积极参与到美食义卖的活动中来。