美食大战老鼠

(一)菜谱

1.食材： - 糯米 - 花生 - 红枣 - 鸡蛋 - 植物油
2. 步骤：

1.将糯米和花生混合，加入适量的红枣，搅拌均匀。
2. 打入鸡蛋，搅拌均匀。
3. 将搅拌好的鸡蛋糯米混合物倒入平底锅中，用中火煎至两面金黄色。
3. 成品：糯米鸡蛋饼 适合人群：所有人 禁忌：糯米具有黏性，不易消化，对于消化不良、胃胀、胃痛的人来说，不宜多吃。同时，红枣也不宜过多吃，否则会对身体产生不良影响。

(二)制作流程

1.食材准备 - 糯米 - 花生 - 红枣 - 鸡蛋 - 植物油
2. 将糯米和花生混合，加入适量的红枣，搅拌均匀。
3. 打入鸡蛋，搅拌均匀。
4. 将搅拌好的鸡蛋糯米混合物倒入平底锅中，用中火煎至两面金黄色。
5. 取出煎好的糯米鸡蛋饼，切成小块即可食用。

(三)注意事项

1.煎糯米鸡蛋饼时，火不要太大，以免糊锅。
2. 糯米鸡蛋饼口感软糯，但也不要吃太多，以免消化不良。

(四)总结 糯米鸡蛋饼是一道美味可口的中式小吃，营养丰富，口感软糯，但也要适量食用，避免对身体造成不良影响。