很多朋友对于蒜蓉耗油南瓜怎么弄好吃和如何做蒜蓉蒸南瓜不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 如何做蒜蓉蒸南瓜
2. 橙色南瓜怎么做好吃
3. 干锅南瓜大蒜做法
4. 烧南瓜的家常做法

如何做蒜蓉蒸南瓜

食材明细

主料

南瓜500g

大蒜1头

辅料

白糖3g

蚝油3ml

酱油5ml

植物油适量

米醋0.5勺

咸鲜口味

蒸工艺

三刻钟耗时

简单难度

【东北】蒜蓉蒸南瓜的做法步骤

1

南瓜去皮切片、蒜拍碎切末

2

热锅凉油小火放入大蒜翻炒

3

大蒜炒成金黄色成出备用

4

炒好的蒜末加入酱油、蚝油、白糖、米醋，搅拌均匀

5

将搅拌好的调料汁均匀的浇在南瓜上

6

盖上保鲜膜

7

上蒸锅大火蒸25分钟

8

出锅揭掉保鲜膜，开动吧。

小窍门

盖上保鲜膜是为了防止水蒸汽进入南瓜里。蒜炒时非常容易糊，一定要小火热锅凉油。

橙色南瓜怎么做好吃

方法如下：

步骤1

准备食材：南瓜200克、大蒜3瓣、油适量、食盐1勺、豆瓣酱1勺、生抽1勺、蚝油1勺。

步骤2

南瓜去皮，切成小块。

步骤3

大蒜切末。

步骤4

锅中倒油，下蒜末爆香。

步骤5

将切好的老南瓜放入锅中翻炒2分钟，炒出南瓜香味。

?步骤6

加入1勺食盐、少许清水、1勺蚝油、1勺生抽、1勺豆瓣酱，翻炒均匀。

步骤7

盖上盖子，改小火焖煮至南瓜熟透即可。

干锅南瓜大蒜做法

主料：南瓜500g

辅料：大蒜1头，大葱适量，花椒半匙，花生油1匙，精盐适量

制作方法

1.南瓜一块。

2.南瓜切薄片，食材备用

3.蒜切片。

4.锅中倒油，油热倒葱花爆香。

5.放入花椒和蒜片爆香。

6.倒入南瓜翻炒。

7.加入一小碗水盖上锅盖焖10分钟。

8.南瓜变软撒上盐出锅。

烧南瓜的家常做法

用料

南瓜1个，蒜蓉，盐，鸡精，胡椒粉，蚝油各适量

做法

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1/4南瓜去皮切块。

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2/4放适量油，蒜蓉，烧出香气后放入南瓜，

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3/4放适量水盖上盖，改中火焖15分钟后放少许盐，鸡精，胡椒粉，蚝油，

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4/4收汁起锅。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。