羊肉与山药的做法
羊肉是一种营养丰富、味道鲜美的食品,它富含蛋白质、铁、锌、钾等多种营养成分,对身体有很好的保健作用。而山药是一种具有营养丰富、口感细腻、易于消化的食品,它含有多种维生素和矿物质,对身体也有很好的保健作用。
下面是几种羊肉与山药的做法:

1. 羊肉煮山药
将羊肉切成小块,和山药一起放入锅中,加入适量的水,用大火煮沸后转小火慢慢煮熟,加入适量的盐调味即可。
2. 羊肉炒山药
将羊肉切成小块,和山药一起放入锅中,加入适量的油,煸炒至羊肉变色,加入适量的盐和胡椒粉调味即可。
3. 羊肉炖山药
将羊肉切成小块,和山药一起放入锅中,加入适量的水,炖至羊肉变软烂,加入适量的盐调味即可。
4. 羊肉山药汤
将羊肉切成小块,和山药、红枣、姜片一起放入锅中,加入适量的水,炖至羊肉变软烂,加入适量的盐调味即可。
以上是几种羊肉与山药的做法,你可以根据自己的口味和喜好进行选择。同时,山药对心血管疾病、骨质疏松、脾胃虚弱等症状都有一定的缓解作用,对人体健康有很好的保健作用。