半夜看的美食
作者:本站原创
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【深夜美食】半夜看的美食,不妨来尝试这款美味健康的深夜美食!
【材料】
- 2个鸡蛋
- 1/2杯黄油
- 1/4杯面粉
- 1/4杯糖
- 1/4茶匙盐
- 1杯牛奶
- 1杯切碎的新鲜草莓
- 1/4杯切碎的罗勒叶
(可选) 【步骤】
1.在一个碗中混合鸡蛋、黄油和面粉,搅拌均匀。
2. 加入糖和盐,继续搅拌,直到成为柔软的面糊。
3. 在一个碗中,加入牛奶和草莓,搅拌均匀。
4. 将面糊倒入平底锅中,用中火煎炒,直到表面变成金黄色。
5. 取出煎锅,将面糊装入碗中,放入冷藏室冷却几分钟。 6. 将罗勒叶切碎,加入到冷却的面糊中,拌匀。 7. 将面糊装入烤盘中,放入预热至180°C的烤箱中,烤15-20分钟,直到熟透。 这是一道非常简单的深夜美食,口感香甜可口,而且健康营养。适合所有人群,尤其是喜欢美食和水果的人。 禁忌:如果有任何食物过敏或消化问题,请在开始制作之前咨询医生或营养师。 适合人群:这道菜适合所有人群,尤其是喜欢美食和水果的人。 【注意事项】 - 在煎炒面糊之前,确保平底锅和锅子都非常干净。 - 如果想让面糊更加香甜可口,可以在面糊中加入适量的蜂蜜或糖浆。 - 煎炒面糊的时候,要用中火,避免过度加热导致糊锅。 - 烤箱的温度和时间因不同的烤箱而异,建议在烤之前预热烤箱至180°C。
(可选) 【步骤】
1.在一个碗中混合鸡蛋、黄油和面粉,搅拌均匀。
2. 加入糖和盐,继续搅拌,直到成为柔软的面糊。
3. 在一个碗中,加入牛奶和草莓,搅拌均匀。
4. 将面糊倒入平底锅中,用中火煎炒,直到表面变成金黄色。
5. 取出煎锅,将面糊装入碗中,放入冷藏室冷却几分钟。 6. 将罗勒叶切碎,加入到冷却的面糊中,拌匀。 7. 将面糊装入烤盘中,放入预热至180°C的烤箱中,烤15-20分钟,直到熟透。 这是一道非常简单的深夜美食,口感香甜可口,而且健康营养。适合所有人群,尤其是喜欢美食和水果的人。 禁忌:如果有任何食物过敏或消化问题,请在开始制作之前咨询医生或营养师。 适合人群:这道菜适合所有人群,尤其是喜欢美食和水果的人。 【注意事项】 - 在煎炒面糊之前,确保平底锅和锅子都非常干净。 - 如果想让面糊更加香甜可口,可以在面糊中加入适量的蜂蜜或糖浆。 - 煎炒面糊的时候,要用中火,避免过度加热导致糊锅。 - 烤箱的温度和时间因不同的烤箱而异,建议在烤之前预热烤箱至180°C。