龙首原美食滤镜 【步骤一】食材准备 - 马铃薯：2个 - 糯米粉：适量 - 糖：适量 - 水：适量 【步骤二】制作步骤

1.将马铃薯去皮，切成小块，放入开水中煮熟，捞出后沥干水分。
2. 把煮熟的马铃薯块去皮，用搅拌机打成泥状。
3. 在马铃薯泥中加入糯米粉、糖，适量的水，搅拌均匀，揉成面团。
4. 将面团分成大小相等的小球，搓成圆形。
5. 把小球放入芝麻水中浸泡，待小球表面沾上芝麻后，放入蒸笼中蒸熟。 6. 蒸熟的小球取出，放入碗中，撒上葱花，即可享用。 【步骤三】注意事项

1.糯米粉的比例要适量，过密会增加面团的难度，过稀则口感不好。
2. 面团要揉成柔软的面团，这样蒸出来的小球才会口感好。
3. 蒸的时间要根据小球的大小来决定，一般5-10分钟即可。 【步骤四】适合人群 适合人群：18岁以上成年人，无特殊情况不建议儿童食用。 禁忌：孕妇、哺乳期妇女、心血管疾病患者等人群不建议食用。 【总结】这道龙首原美食滤镜是一道口感软糯、香甜的小吃，适合各个年龄段的人群食用，尤其是孕妇和哺乳期妇女，但需要注意的是，孕妇、哺乳期妇女、心血管疾病患者等人群不建议食用。