绍兴柯桥美食团购

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绍兴柯桥美食团购


(1)绍兴柯桥美食团购详细菜谱 绍兴柯桥是中国浙江省绍兴市的一个著名美食城市,这里有许多美食,包括臭豆腐、黄酒、三杯鸡等等。今天,我们将介绍一种柯桥美食团购的详细菜谱,包括制作流程和适合人群等。 【菜谱名称:香酥小黄鱼】 【材料】 - 小黄鱼 500 克 - 油 适量 - 盐 适量 - 姜 适量 - 蒜 适量 - 酱油 适量 - 白糖 适量 - 料酒 适量 - 面粉 适量 - 淀粉 适量 - 鸡蛋 1 个 - 葱花 适量 - 椒盐 适量 【制作流程】

1.将小黄鱼去鳞、去骨、去头尾,洗净备用。
2. 用盐和姜蒜腌制小黄鱼 10 分钟左右。
3. 在碗中打入鸡蛋,加入适量面粉和淀粉,搅拌均匀。
4. 将腌制好的小黄鱼放入碗中,均匀沾上面粉和淀粉。
5. 锅中加入适量油,烧至六七成热,将小黄鱼放入锅中炸至金黄色。 6. 炸好的小黄鱼捞出沥油备用。 7. 在锅中留少量油,加入姜蒜爆香,加入适量酱油、白糖、料酒,煮至汁浓味香。 8. 将炸好的小黄鱼放入锅中,翻炒均匀。 9. 最后加入适量椒盐,炒匀即可。 【适合人群】 这道菜适合所有人群食用,特别是喜欢美食的人。小黄鱼肉质细嫩,口感鲜美,香酥可口,是一道很好的下饭菜。 【禁忌】 这道菜需要腌制一段时间,所以不适合高血压、心脏病等病人食用。此外,由于小黄鱼油炸后含有较高的油脂,所以不适合高脂肪、高胆固醇的人群食用。

(2)绍兴柯桥美食团购适合人群 这道菜适合所有人群食用,特别是喜欢美食的人。小黄鱼肉质细嫩,口感鲜美,香酥可口,是一道很好的下饭菜。此外,它还富含蛋白质、维生素和矿物质,对身体健康有很好的帮助。

(3)绍兴柯桥美食团购禁忌 这道菜需要腌制一段时间,所以不适合高血压、心脏病等病人食用。此外,由于小黄鱼油炸后含有较高的油脂,所以不适合高脂肪、高胆固醇的人群食用。

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