辅食6个月怎么弄好吃 六个月大的婴儿应该添加什么辅食
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婴儿6个月可以吃哪些辅食
六个月的婴儿适合吃的辅食是粥类,家长可以把蔬菜或者肉类碾碎,做成食糜。六个月左右的孩子也可以吃蛋黄,水果泥等,因为孩子比较小,胃肠功能比较弱,辅食最好不要加的过快,否则容易导致宝宝消化不良,一岁以内的孩子都需要以喝奶为主。
六个月大的婴儿应该添加什么辅食
6个月添加的辅食有高铁米糊、菜泥、烂米粥、鱼松、蛋羹等;因体内铁的缺乏,故建议多补充高铁米糊、动物肝脏、菠菜等铁含量较高的食物,添加的量要由少到多,添加辅食后要注意观察宝宝的皮肤,看看有无过敏反应,如皮肤红肿,有湿疹,应停止添加这种辅食。
对于6个月的小孩,适合给他添加什么辅食
6个月的宝宝开始添加辅食,不过应仍以母乳或奶粉为主,主要吃流质、泥糊状食物,所以制作方法比较简单。添加时从1~2勺开始,逐步增加。详细请参考我头条号的文章1岁前宝宝辅食添加顺序,这里重点介绍具体哪些宝宝辅食,第一口辅食建议选择加铁米粉。
总之,6个月辅食基本以各种泥状为主,可以配合米粉、奶一起添加。由于刚刚开始添加辅食,一定要逐个食物尝试,首次少量,连续3天后逐渐加量,确定不过敏再尝试下一种食物。如果出现某食物过敏现象,应立刻停止该食物添加,等宝宝大些后再做尝试。更多可关注我头条号或微信公众号‘齐哥家Family"
6-12个月宝宝辅食应该吃什么,怎么做呢
6个月宝宝辅食
【质地】半流质的浓汤,味淡、无硬渣、不成团。
【制作】
剔除水果的皮、果核、豆荚的筋等。
蒸或煮烂,过滤成浓汁或者成糊状。
【其他合适的食物】豌豆、煮得很烂的青豆、椰菜花。
有很多妈妈也会和我分享:“Jessie,我们家宝宝刚开始添加辅食,可是喂他吃辅食的时候都会用舌头顶出来,而且也吃不多,是不是他不爱吃啊?”不是宝宝不爱吃,在刚给宝宝添加辅食时,宝宝因为挺舌反射所以总喜欢把食物顶出来。这时候的宝宝还是处于对食物的探索阶段,不要着急,和宝宝一起少量耐心的尝试,不要操之过急哦。
7-8个月宝宝辅食:【质地】食物切碎或捣碎后,加入液体食物,成乳酪状质地;也可以鼓励宝宝自己手拿着吃。
【水果、蔬菜的制作】
削皮,去果核、菜筋
煮烂成浓汁或捣碎
【肉、鱼的制作】
去掉脂肪与皮
烹调:烤或煮
去骨剁碎
【其他合适的食物】动物肝脏、谷类加工的食物
【不宜的食物】饼干、糕点、雪糕、饼类、煎炸的东西
这时的宝宝可能不会只是乖乖的等你喂了,小手也会忙碌的加入到抢勺子和抓食物的行列中。我家Fiona那时候吃辅食,直接把手抓到碗里,然后又把沾满辅食的手往嘴巴抹,结局就是满头满脸的食物。妈妈们记得在吃辅食以前给宝宝穿好小罩衣,让宝宝享受用手和脸一起感受食物的时光吧。
8-9个月宝宝辅食【质地】现在要让宝宝吃较大块的食物了,食物可切成片或块,而不再捣碎了。给宝宝大量可手指食物,提高他吃东西的技巧。
【水果、蔬菜的制作】
削皮,去果核、菜筋
如果生吃、切条或片
如果熟吃,可捣碎或捣成糊状,也可以切块。
【肉、鱼的制作】
剪掉脂肪与皮
烤、炖或煮。去骨切块。
【其他合适的食物】烤面包片,牛羊肉、自己烹调的菜肴(烹调时不要加盐)。
妈妈们注意!宝宝开始启动吃饭时天一半、地一半,外加乱扔勺子食物的模式,但这时正是宝宝手部发展抓握的好时候。你有发现宝宝现在把东西放到嘴巴里的准头比之前好很多了吗?高兴之余还要记得在餐椅下铺上报纸或塑料垫,不然妈妈擦地板可能会擦到想哭。
10-12个月宝宝辅食:【质地】几乎可以吃家人所吃的任何东西了,但烹调时仍然不要加盐。
【水果、蔬菜的制作】
仔细削皮。去果核、菜筋等。
如果熟吃,可能的话,最好是用蒸的方法。
【肉、鱼的制作】
剪掉脂肪与皮。
烤、炖或煮熟切块。
【其他合适的食物】肉(煮烂),味道较浓的绿色蔬菜,如:椰菜、青椒、番茄(先去皮)。
【不宜的食物】加有香料、肥腻或咸的食物,甜品、水果汁、未经消毒的软芝士。
这时的宝宝已经可以承担起一半自己给自己喂食的任务了,无论是用手抓或者自己用勺子喂自己,妈妈们休息一下吧。现在宝宝的咀嚼和吞咽能力都已经不错了,可以让宝宝手抓撕咬的食物是不错的选择哦。
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