轻餐美食街，让你享受美味与健康！ 【一】食材准备

1.生菜叶：选择新鲜的生菜叶，洗净并切成适当大小的片。
2. 黄瓜：选择嫩黄瓜，切成薄片。
3. 番茄：选择新鲜的番茄，切成块状。
4. 鸡胸肉：选择鸡胸肉，切成小块。
5. 芝士：选择新鲜的芝士，切成小块。 【二】制作步骤

1.在平底锅中加入少量油，加热至油热后，加入生菜叶、黄瓜和番茄块，翻炒几下。
2. 加入鸡胸肉块和芝士块，继续翻炒几下。
3. 加入适量的盐和胡椒粉，调味均匀。
4. 炒好的菜装盘，即可享用。 温馨提示：这道菜营养丰富，适合所有人食用，尤其是素食者和想要控制体重的人。但需要注意的是，如果胃寒或消化不良，请不要过量食用。 【三】注意事项

1.炒鸡胸肉时，一定要煮熟煮透，否则会影响口感和健康。
2. 芝士块是一种高热量、高蛋白质的食物，因此请适量食用，以避免摄入过多的热量。
3. 生菜叶和黄瓜是这道菜的关键食材，一定要选择新鲜的、叶片完整、口感嫩的生菜叶和黄瓜。 【四】总结 这道菜是一道营养丰富、口感鲜美的轻餐美食。生菜、黄瓜、番茄和鸡胸肉都是这道菜的关键食材，翻炒时要适量加入盐和胡椒粉，并煮熟煮透。芝士块是一种高热量、高蛋白质的食物，请适量食用。希望每个人都能享受这道美味的轻餐美食！