生山药粉怎么弄好吃，山药粉的吃法和做法

2023-07-11 09:45:14 作者：星座屋 -

其实生山药粉怎么弄好吃的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解山药粉的吃法和做法，因此呢，今天小编就来为大家分享生山药粉怎么弄好吃的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

本文目录

主料2人份

山药1根

粉皮适量

辅料

香菇适量

高汤(鸡汤)适量

步骤1

把粉皮掰成块儿，用温水泡软

步骤2

锅内倒入鸡汤烧开，放入泡好的粉皮，炖煮10分钟

步骤3

放入切好的山药块儿和香菇，炖煮15分钟

步骤4

如果鸡汤是咸的此时就不用放盐了，根据自己的口味添加调味料。

患者可以将山药粉碾碎之后，加在鸡内金里面口服，能够治疗脾胃消化不好的病人，如果出现缺锌的时候，也可以服用这种药物来治疗，必要的时候可以到正规的医院检查微量元素，在饮食上可以改善，多吃一些有营养的物质，必要的时候可以进行药物来补充。

【食材】

面粉250克、怀山药粉36克、牛奶170克、酵母3克、白糖3克、油适量、椒盐适量、小葱三棵、熟芝麻适量

【制作步骤】

1、准备好原材料。

2、牛奶里加入酵母拌匀，加入一点点白糖帮助发酵，静置几分钟，面粉和怀山药粉装一起，分次加入溶解了酵母的牛奶，揉成光滑的面团，盖上保鲜膜发酵至原来的两倍大小。

3、小葱切成末，加入适量椒盐，倒入适量热油拌匀。

4、面团擀成薄片，均匀抹上上一步做的葱油和葱花。

5、然后卷起来。

6、铸铁小锅里均匀刷上适量油，然后将上一步的面团卷成团放入，压平，表面撒上适量熟芝麻。

7、放入烤箱进行二次发酵，待表面发得鼓鼓的明显蓬松的状态后，开启上火180度，下火190度，16分钟左右。

8、完成，外脆里软，很好吃。

1、山药粉平时可以和牛奶放在一起吃，在吃的时候可以取山药粉一百克，酸奶200克，把山药粉直接放在酸奶中调匀，然后直接食用就可以，另外在吃的时候还可以根据自己的需要，加入适量的糖或者白开水。

2、山药粉还可以和自己喜欢的果汁搭配在一起食用，平时人们在做好苹果汁或者橙汁时可以取适量的山药粉放果汁中，用筷子调匀，制成细滑的浓稠液体，然后直接食用。

3、山药粉平时还可以做成糊状物再吃，在制作时可以在锅中放清水适量，烧开以后把山药粉用清炎稀释以后直接放到锅中用勺子快速调匀，烧开以后再用小火慢慢的熬制五分钟，然后加入蜂蜜调味，调匀以后取出装碗，降温以后就能食用。

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