韩国凉菜怎么弄好吃(超市卖的凉菜怎么做的)
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老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于韩国凉菜怎么弄好吃和超市卖的凉菜怎么做的的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享韩国凉菜怎么弄好吃以及超市卖的凉菜怎么做的的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
本文目录
发酸的辣白菜的吃法
发酸的辣白菜可以用来搭配饭菜、面食或者作为下酒菜。以下是几种常见的吃法：
1.配饭：将发酸的辣白菜和米饭一起拌在一起食用，口感鲜美，也可以蘸点酱油或者老干妈增加口味。
2.面食：对于喜欢辣味的人来说，将发酸的辣白菜和热汤面一起搅拌，可以制造出爽滑的口感和辣味的风味。
3.炒菜：将发酸的辣白菜和一些青菜或肉类一起炒，可以产生辣味和酸味的对比，搭配米饭一起食用非常可口。
4.凉菜：将发酸的辣白菜和煮好的豆皮或者凉面一起拌在一起，可以加入芝麻酱或者花生酱来增加口味。
5.烧烤：将发酸的辣白菜和烤肉一起搭配食用，可以中和烤肉的油腻口感并且增加食欲。
朝鲜凉菜里的圆白菜泡菜是怎么做的
步骤1
卷心菜切粗丝
步骤2
大粒盐融化水中，放入菜，盖上重物，腌制出水变软
步骤3
菜腌好后，用水冲洗一下，再放料
步骤4
腌菜时可以做酱。洋葱，蒜，姜，梨切沫。
步骤5
辣椒粉放碗中，加盐和味精。冲入一些热水。辣椒香就被烫出来了。
步骤6
两种酱料放一起，加适量糖。等菜腌好了就可以拌入菜里抓匀了。放个一两天，变酸更好吃
超市卖的凉菜怎么做的
香辣黄豆芽
材料：黄豆芽一斤、蒜泥半汤匙、葱花一汤匙、盐少许、香油一汤匙、白芝麻适量、辣椒粉一汤匙。
做法：1.黄豆芽冲乾净后，锅子放入冷水，量只要到黄豆芽的一半即可，盖上锅盖煮开，看到冒烟，即表示煮开，等一两分钟后熄火。这中间都不能把锅盖打开。2.煮开的黄豆芽也不能急著掀锅盖，需焖一分钟才可开盖子。3.将黄豆芽捞出，放在沥水篮中去除水分，放凉晾乾。4.将调味料拌入，需轻轻搅拌，黄豆芽才不致断裂。
厨娘一点灵：黄豆芽本身就会出水，所以煮的时候，水量不要太多，这样也避免冲淡掉黄豆芽特有的香气及甜味。
水泡菜
材料：白萝卜一条、小黄瓜一条、红苹果一颗、水梨一颗、葱丝少许、红辣椒一条、蒜泥汁三汤匙、生姜汁一汤匙、洋葱汁三汤匙、三分之一瓶七喜汽水、小瓶矿泉水一又二分之一瓶、少许盐。
做法：1.将白萝卜、小黄瓜、红苹果、水梨全部切薄片，用盐腌十分钟。2.所有的调味料调好，放入葱丝、辣椒丝后，将腌好的食材放入，置於室温中一天，要吃的时候，放入冰箱冰镇一下，更可口。
腌萝卜
材料：白萝卜一条、韩式辣椒粉五汤匙、蒜泥一汤匙、生姜泥半汤匙、盐少许、鱼肉酱三汤匙、白糖二汤匙。
做法：1.白萝卜洗净，不去皮，切成一公分见方左右的方块。用盐腌一小时。2.腌好的萝卜尝尝看会不会太咸，太咸的话，用水稍冲一下。3.将所有的调味料与萝卜拌腌后，放在室温中两天，待其自然发酵，第三天即可食用，没吃完再冰起来。
拌海带丝
材料：海带丝一斤、红辣椒一根、蒜泥一汤匙、沙拉油二汤匙、葱花二汤匙、淡色酱油二汤匙。
做法：1.海带丝洗净，放入冷水锅中煮开三分钟，捞出冲冷水，挤乾水分，切小段。2.沙拉油入锅，放入辣椒、蒜泥爆香，再加入海带丝炒
三、四分钟，放入淡色酱油翻炒一下，起锅前放葱花、淋点香油，再撒上白芝麻即成。
厨娘一点灵：海带丝一定要冷水时就放进锅里，这样才可去除海带丝的腥味。
凉拌青刚菜
材料：青刚菜二斤、韩式辣椒粉五汤匙、鱼肉酱半杯、蒜泥二汤匙、生姜泥二分之一汤匙、白砂糖一汤匙。
做法：1.将青刚菜洗净，用少许盐腌三十分钟，再冲洗一次，等水分晾乾。2.将所有的调味料拌匀，再与青刚菜混匀即可。
凉拌菠菜
材料：菠菜一斤、香油少许、盐少许、芝麻适量。
做法：1.菠菜洗净，放入滚水中川烫一下
（不要太久），马上捞出放入冰水中，切小段，挤乾水分。2.拌入盐、香油后，撒上芝麻即成。
腌小黄瓜
材料：小黄瓜二条、韩式辣椒粉半汤匙、蒜泥少许、葱花少许、白芝麻少许、香油及盐少许。
做法：1.将小黄瓜切圆薄片，撒点盐腌五至十分钟，使其出水，再挤乾水分。2.将所有的调味料混合拌入小黄瓜，即可。
〈美味少不了这一味〉
韩国料理中的美味，经常是非得使用当地的调味料才能做出来，以这次的小菜来说，辣椒粉、鱼肉酱记得一定要用韩国进口货，做出来才会像样。韩国辣椒粉绝对和台式辣椒粉不同，有时红红一大片看起来彷佛要烧起来，其实有些是「中看不中吃」，也就是调色的作用比调味大。
至於另一种调味品鱼肉酱，老板岳永文说这可算是韩国料理的秘密武器，很多人做不出韩式道地口味，欠的就是这一味。
除了以上特殊调味料，香油也是韩国料理经常用到的，这对我们来说就非常熟悉了，少少一两滴，菜肴的香味就完全不同。
难道韩国泡菜就不含亚硝酸盐吗
呵呵，讲几个事情。
第一，泡菜有没有亚硝酸盐。
植物体内天然的有硝酸盐和亚硝酸盐，在新鲜蔬菜中，硝酸盐占绝大多数，亚硝酸盐含量很低。
不新鲜的蔬菜中亚硝酸盐的含量会上升，但也很难达到让人中毒的程度。
隔夜菜里面亚硝酸盐也会变多，但同样量很小，几乎不可能导致中毒。
（细菌导致的中毒除外）
在腌制泡菜、酸菜的过程中，植物细胞死亡，生物酶释放，同时在厌氧发酵细菌的协助下，硝酸盐会逐步转化为亚硝酸盐，并在3-7天左右达到最大值。
国内有一些泡菜腌制时间很短，叫“暴腌菜”，偶尔会造成食物中毒事件，其实预防的方式很简单，吃之前洗一下就行了，因为亚硝酸盐可以溶于水。
随着腌制时间延长，在20-40天左右，亚硝酸盐又逐步转化为硝酸盐或其他物质，含量大幅降低，甚至消失殆尽。
不同蔬菜的硝酸盐含量不同，其中酸菜的亚硝酸盐需要到40天左右才会降到最低，所以腌制好的泡菜里面其实基本上没啥亚硝酸盐了。
第二，泡菜是不是健康食品。
制作泡菜的实质是乳酸菌发酵，因此很多人一看到乳酸菌发酵就觉得神奇的不得了，其实言过其实啦。
尤其是泡菜里面的盐分含量比较高，只能当咸菜来吃，怎么可能是“最健康”的食品呢？
不知道是哪儿评的，如果是韩国人评的倒也不奇怪，毕竟整个银河系都是韩国发明的。
韩国凉菜怎么弄好吃和超市卖的凉菜怎么做的的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！
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