拌菜配方大全做法

1. 拌菜配方一:黄瓜丝拌凉粉
适合人群:所有人
禁忌:孕妇、腹泻者不适合食用
制作流程:
- 将凉粉切成小块
- 在水中煮熟
- 捞出沥干水分
- 加入酱油、醋、蒜末、辣椒油、白糖、盐搅拌均匀
- 放置5分钟,让调料入味
- 最后加入黄瓜丝搅拌均匀即可
2. 拌菜配方二:拌酸辣土豆丝
适合人群:所有人
禁忌:孕妇、心脏病患者不适合食用
制作流程:
- 将土豆切成丝
- 在水中煮熟
- 捞出沥干水分
- 加入酱油、醋、蒜末、辣椒油、白糖、盐搅拌均匀
- 最后加入青椒丝和红椒丝搅拌均匀即可
3. 拌菜配方三:拌青椒炒肉
适合人群:所有人
禁忌:孕妇、心脏病患者不适合食用
制作流程:
- 将炒肉切成小块
- 青椒切成丝
- 在水中煮熟
- 捞出沥干水分
- 加入酱油、醋、蒜末、辣椒油、白糖、盐搅拌均匀
- 最后加入青椒和炒肉搅拌均匀即可
4. 拌菜配方四:拌西红柿炒鸡蛋
适合人群:所有人
禁忌:孕妇、心脏病患者不适合食用
制作流程:
- 将西红柿和鸡蛋切成小块
- 在水中煮熟
- 捞出沥干水分
- 加入酱油、醋、蒜末、辣椒油、白糖、盐搅拌均匀
- 最后加入西红柿和鸡蛋搅拌均匀即可