成都打卡美食拍照
作者:小编原创
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(1)主题词:成都打卡美食拍照
(2)适合人群:适合所有喜爱美食和拍照的人。
(3)禁忌:在食用之前,一定要确认食材的新鲜程度,避免食用过期或变质的食物。
(4)详细菜谱: 【菜品:柠檬鸭】
(1)食材: - 鸭肉 1000 克 - 柠檬 2 个 - 姜 1 块 - 蒜 5 瓣 - 料酒 2 汤匙 - 生抽 1 汤匙 - 白糖 1 汤匙 - 盐 适量 - 鸡精 适量 - 青葱 适量
(2)制作流程:
1.鸭肉切成块,用开水焯水去掉血水后捞出备用。
2. 柠檬切成块,姜、蒜切末备用。
3. 锅中加入适量油,放入姜蒜末煸炒出香味后,加入鸭肉煸炒。
4. 加入适量料酒、生抽、白糖、盐和鸡精,翻炒均匀。
5. 加入切好的柠檬块,继续翻炒几分钟,最后撒上适量的青葱即可。
(5)适合人群:这道菜适合所有人群,尤其是喜欢鸭肉和柠檬的人。
(6)禁忌:这道菜适合孕妇、哺乳期妇女和脾胃虚弱的人食用,但对于高血压、心脏病和糖尿病等慢性疾病患者,应在医生指导下食用。
(7)注意事项:在制作过程中,一定要确认食材的新鲜程度,避免食用过期或变质的食物。同时,在食用之前,一定要确认自己的口味,不要加入过多的调料,以免影响口感。
(8)总结:这道菜是一道美味又健康的川菜,适合所有喜爱美食和拍照的人。只要按照正确的步骤制作,口感和美感都能得到保证。