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1. 适合人群这道菜适合所有年龄段的人群食用,尤其适合男性。它富含蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质,有助于提高身体免疫力,增强身体素质。2. 制作流程- 猪腰子- 辣椒面- 豆瓣酱- 姜蒜末- 花椒...

【女孩身体不好吃什么补】1. 多吃维生素C:维生素C具有增强免疫力的作用,可以帮助身体抵抗疾病。建议每天食用维生素C丰富的水果,如柑橘类、草莓、猕猴桃等。2. 多吃蛋白质:蛋白质是身体建造和修复细胞所...