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1. 准备食材:黄瓜、豆芽、海带、木耳、豆腐皮、鸡蛋等。2. 焯水:将食材焯水,焯水的时间要根据食材的大小和种类来决定,一般焯水后的食材会变得更加鲜嫩。3. 拌制:将焯水后的食材放入大碗中,加入适量的...