盘锦美食工厂招聘——详细菜谱 【h2】

一、食材及制作流程

1.猪肉末

(200克)
2. 鸡蛋

(2个)
3. 盐

(适量)
4. 酱油

(适量)
5. 姜

(适量) 6. 葱

(适量) 7. 淀粉

(适量) 8. 食用油

(适量)

二、适合人群

1.适合年龄为18-50岁的家庭主妇或家庭厨房人员
2. 适合无肉类过敏史的人群

三、禁忌

1.孕妇、小孩和老人不适合食用
2. 食用前需将猪肉末炒熟，避免生肉污染熟食 【h2】

二、制作步骤

1.将猪肉末放入碗中，加入鸡蛋、盐、酱油、姜、葱、淀粉搅拌均匀
2. 将搅拌好的猪肉末做成饺子形状，放入热锅中煎至金黄色
3. 取出煎好的饺子，放入盘中，撒上葱花即可 【h2】

三、营养价值

1.猪肉末富含蛋白质，可提供身体所需的氨基酸
2. 煎好的饺子富含脂肪，有利于身体吸收脂肪
3. 葱花富含维生素C，可以提高身体免疫力 【h2】

四、注意事项

1.制作过程中需避免油溅出，使用热锅冷油
2. 制作过程中需小心操作，避免受伤
3. 食用前需将猪肉末炒熟，避免生肉污染熟食 【h2】五、盘锦美食工厂招聘——更多美食介绍 盘锦美食工厂招聘——详细菜谱 【h2】

一、食材及制作流程

1.猪肉末

(200克)
2. 鸡蛋

(2个)
3. 盐

(适量)
4. 酱油

(适量)
5. 姜

(适量) 6. 葱

(适量) 7. 淀粉

(适量) 8. 食用油

(适量)

二、适合人群

1.适合年龄为18-50岁的家庭主妇或家庭厨房人员
2. 适合无肉类过敏史的人群

三、禁忌

1.孕妇、小孩和老人不适合食用
2. 食用前需将猪肉末炒熟，避免生肉污染熟食 【h2】

二、制作步骤

1.将猪肉末放入碗中，加入鸡蛋、盐、酱油、姜、葱、淀粉搅拌均匀
2. 将搅拌好的猪肉末做成饺子形状，放入热锅中煎至金黄色
3. 取出煎好的饺子，放入盘中，撒上葱花即可 【h2】

三、营养价值

1.猪肉末富含蛋白质，可提供身体所需的氨基酸
2. 煎好的饺子富含脂肪，有利于身体吸收脂肪
3. 葱花富含维生素C，可以提高身体免疫力 【h2】

四、注意事项

1.制作过程中需避免油溅出，使用热锅冷油
2. 制作过程中需小心操作，避免受伤
3. 食用前需将猪肉末炒熟，避免生肉污染熟食 【h2】五、盘锦美食工厂招聘——更多美食介绍 盘锦美食工厂招聘——详细菜谱 【h2】

一、食材及制作流程

1.猪肉末

(200克)
2. 鸡蛋

(2个)
3. 盐

(适量)
4. 酱油

(适量)
5. 姜

(适量) 6. 葱

(适量) 7. 淀粉

(适量) 8. 食用油

(适量)

二、适合人群

1.适合年龄为18-50岁的家庭主妇或家庭厨房人员
2. 适合无肉类过敏史的人群

三、禁忌

1.孕妇、小孩和老人不适合食用
2. 食用前需将猪肉末炒熟，避免生肉污染熟食 【h2】

二、制作步骤

1.将猪肉末放入碗中，加入鸡蛋、盐、酱油、姜、葱、淀粉搅拌均匀
2. 将搅拌好的猪肉末做成饺子形状，放入热锅中煎至金黄色
3. 取出煎好的饺子，放入盘中，撒上葱花即可 【h2】

三、营养价值

1.猪肉末富含蛋白质，可提供身体所需的氨基酸
2. 煎好的饺子富含脂肪，有利于身体吸收脂肪
3. 葱花富含维生素C，可以提高身体免疫力