行人美食
作者:小编原创
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【行人美食】美食制作流程及注意事项
1.食材准备 a. 鸡脯肉:150克 b. 香菇:10朵 c. 青椒:1个 d. 红椒:1个 e. 大葱:1根 f. 姜:适量 g. 料酒:适量 h. 生抽:适量 i. 盐:适量 j. 白糖:适量 k. 鸡精:适量
2. 制作步骤 a. 将鸡脯肉洗净,切成小块,加入料酒、生抽、盐、白糖腌制20分钟。 b. 将腌制好的鸡肉放入烤盘中,用200度预热好的烤箱烤15分钟。 c. 取出鸡肉,将香菇、青椒、红椒、大葱、姜切成小块,放入烤盘中继续烤10分钟。 d. 将烤好的鸡肉和蔬菜放入碗中,加入适量的鸡精和白糖,拌匀。
3. 成品展示 a. 将拌好的鸡肉和蔬菜倒入碗中。 b. 用盘子盖住碗,放入冰箱冷藏30分钟,让鸡肉更加入味。 c. 取出鸡肉,即可食用。
4. 制作注意事项 a. 鸡肉腌制时间不宜过长,否则会影响口感。 b. 蔬菜和鸡肉烤制的时间不宜过长,否则会影响口感和营养价值。 c. 食用鸡肉时不宜过多,以免影响身体健康。 行人美食,不仅是一种美味,更是一种文化。无论是家庭聚餐,还是朋友聚餐,都可以这道美食,享受美味和健康。
1.食材准备 a. 鸡脯肉:150克 b. 香菇:10朵 c. 青椒:1个 d. 红椒:1个 e. 大葱:1根 f. 姜:适量 g. 料酒:适量 h. 生抽:适量 i. 盐:适量 j. 白糖:适量 k. 鸡精:适量
2. 制作步骤 a. 将鸡脯肉洗净,切成小块,加入料酒、生抽、盐、白糖腌制20分钟。 b. 将腌制好的鸡肉放入烤盘中,用200度预热好的烤箱烤15分钟。 c. 取出鸡肉,将香菇、青椒、红椒、大葱、姜切成小块,放入烤盘中继续烤10分钟。 d. 将烤好的鸡肉和蔬菜放入碗中,加入适量的鸡精和白糖,拌匀。
3. 成品展示 a. 将拌好的鸡肉和蔬菜倒入碗中。 b. 用盘子盖住碗,放入冰箱冷藏30分钟,让鸡肉更加入味。 c. 取出鸡肉,即可食用。
4. 制作注意事项 a. 鸡肉腌制时间不宜过长,否则会影响口感。 b. 蔬菜和鸡肉烤制的时间不宜过长,否则会影响口感和营养价值。 c. 食用鸡肉时不宜过多,以免影响身体健康。 行人美食,不仅是一种美味,更是一种文化。无论是家庭聚餐,还是朋友聚餐,都可以这道美食,享受美味和健康。