滨江美食甜品推荐

(1) 甜品控必点的夏日甜品——冰沙 冰沙是一种既清爽又美味的甜品，非常适合夏季享用。以下是一份简单而美味的冰沙食谱，供您参考： 材料： - 冰块 - 果汁或饮料 - 牛奶或酸奶 - 蜂蜜或糖浆 - 水果或水果酱

(可选) 制作流程：

1.将冰块放入杯中。
2. 将果汁或饮料和牛奶或酸奶混合在一起。
3. 加入适量的蜂蜜或糖浆调味。
4. 搅拌均匀。
5. 加入水果或水果酱，搅拌均匀。 适合人群： - 适合所有年龄段的人群，尤其是甜品控。 - 冰沙清爽可口，有助于缓解夏日高温天气带来的不适。 禁忌： - 如有宗教信仰，应避免食用水果。 - 如有过敏史，应避免食用蜂蜜或糖浆。

(2) 口感丰富又健康的甜品——水果沙拉 水果沙拉是一种既营养又美味的甜品，非常适合素食者和注重健康的人士。以下是一份简单而美味的水果沙拉食谱，供您参考： 材料： - 水果 - 蔬菜 - 酸奶或沙拉酱 制作流程：

1.将水果切成小块，如草莓、蓝莓、芒果、香蕉等。
2. 将蔬菜切成小块，如生菜、胡萝卜、黄瓜等。
3. 将酸奶或沙拉酱混合在一起。
4. 将水果和蔬菜混合在一起，搅拌均匀。 适合人群： - 适合所有年龄段的人群，尤其是素食者和注重健康的人士。 - 水果沙拉营养丰富，有助于补充身体所需的维生素和矿物质。 禁忌： - 如有宗教信仰，应避免食用水果。 - 如有过敏史，应避免食用酸奶或沙拉酱。