大家好，今天来为大家分享艾条艾灸怎么弄好吃的一些知识点，和艾灸坐垫的用法的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

本文目录

1. 自己在家怎么做艾灸
2. 如何艾条治疗膀胱炎
3. 艾灸坐垫的用法
4. 艾条熏房间需要多长时间

自己在家怎么做艾灸

艾灸已经很普及了

以前大家都在艾灸馆，但是艾灸馆费用高昂，所以现在很流行在家里艾灸

在家里艾灸非常方便

下面我介绍几种常用在家艾灸方法

1-悬灸

悬灸一直以来是最早的艾灸方法，取艾条一支，点燃，选需要艾灸的穴位，在穴位上方2到3厘米处来回旋转，具体距离根据个人感觉调整。

优点，效果好

缺点，拿着有点困，有的地方灸不到，掉灰可能烫伤。

2-艾灸盒灸

借用艾灸盒仪器，是目前家用最方便的艾灸方法，取艾柱装进艾灸盒里，点燃固定在一定的穴位上，这样可以灸身体90%穴位。艾灸盒有木盒子，铜盒子，铁盒子。常用的一般是木盒子或者铜盒子。

3-隔姜灸

将生姜切成片，放在一定穴位上，取艾绒放在姜片上然后点燃就可以了，操作麻烦一点。

这是常用的几种家用艾灸。当然啦，艾灸其他部位会有对应的仪器，例如艾灸眼睛有专门艾灸眼睛的。女性暖宫散寒的坐灸仪。灸脚仪器都有。

艾灸是好，艾灸方法仪器是一方面，其实核心还是艾条艾绒的质量，目前市场艾绒条质量参差不齐。作假太多，大家需要辨认。20以上比例的艾条就要慎重了，更多艾灸知识欢迎我关注哦！

如何艾条治疗膀胱炎

首先对于膀胱炎艾灸治疗是一个不错的选择，其主要的穴位就是三阴交、神阙、足三里，艾灸只能进行15到20分钟，不能太长时间，一日一次，治疗十天后有五天的间隔时间，然后再进行下一疗程的治疗。一般一到两个月就会有显著的效果。还有需要注意的是不要烫伤。

艾灸坐垫的用法

艾灸蒲团坐垫使用方法是将托盘直接放入艾条垫内的灸具中，再将艾珠放进去后要点燃，盖上外盖就可以了，最后只要坐在上面等其燃烧结束即可。使用艾灸蒲团坐垫的时间再15-20分钟左右。

艾条熏房间需要多长时间

熏半小时到一小时。

因为艾条燃烧的过程中会产生大量的挥发油，弥散在房间中能够起到消毒杀菌的作用，但是烟雾弥散开来需要时间，而且杀菌的过程也需要时间，因此要关闭门窗等待一段时间才能够起到比较好的杀菌效果。

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