丰庆路美食
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(1)丰庆路美食详细菜谱 1.1 丰庆路美食概述 丰庆路是广州市的一条历史悠久的商业步行街,这里聚集了许多美食店铺,提供了丰富多样的美食选择。在丰庆路,你可以尝试到各种当地特色小吃,如广式早茶、烧腊、粥品、甜品等等。这里的美食不仅味道好,而且价格也比较实惠。 1.2 详细制作流程 以下是一份简单的丰庆路美食详细菜谱,供您参考: 材料: - 糯米鸡一只 - 烧腊两只 - 虾两只 - 瘦肉片适量 - 葱花适量 - 姜片适量 - 酱油适量 - 糖适量 - 料酒适量 - 清水适量 步骤:
1.将糯米鸡外皮洗净,用少量盐、酱油、糖、料酒腌制20分钟。
2. 烧腊切成小块,虾去壳洗净,瘦肉片切成薄片。
3. 将腌制好的糯米鸡放入热锅中,用中火煎至两面金黄色。
4. 将烧腊和虾放入锅中,煸炒至香味出来。
5. 加入瘦肉片,继续煸炒至变色。 6. 加入适量清水,放入姜片和葱花,煮沸后转小火煮30分钟。 7. 加入酱油和糖调味,再煮10分钟即可。 1.3 适合人群 这道菜适合所有人群食用,尤其是老年人、小孩和素食者。糯米鸡富含蛋白质和碳水化合物,能够提供身体所需的能量。烧腊和虾则富含蛋白质和锌,有助于增强免疫系统。瘦肉片富含蛋白质和铁,有助于补充身体所需的营养素。 1.4 禁忌 需要注意的是,由于糯米鸡和烧腊中含有盐分和油脂,因此高血压、心脏病、糖尿病等病人应适量食用。虾和瘦肉片也含有一定的盐分,因此有过敏史的人应慎重食用。此外,由于糯米鸡和烧腊都比较油腻,因此消化系统较弱的人应适量食用。 1.5 总结 以上就是一份简单的丰庆路美食详细菜谱,它适合所有人群食用,而且价格实惠。制作过程简单易学,但需要注意适量食用,以免对身体造成不良影响。