拥抱朝阳美食——自制美味烤鸡翅 【

一、制作流程】

1.鸡翅中剔骨洗净，用厨房纸擦干水分。
2. 准备调料：蜂蜜、酱油、盐、黑胡椒适量。
3. 在烤盘上铺一层锡纸，将鸡翅中放入烤盘中。
4. 将调料均匀地涂在鸡翅上，让其充分腌制20分钟。
5. 烤箱预热至200度，将烤盘放入烤箱中，烤25-30分钟。 6. 取出烤盘，将鸡翅翻面，再刷一层蜂蜜和酱油，继续烤10-15分钟，直到鸡翅熟透。 7. 取出鸡翅，撒上黑胡椒，即可食用。 【

二、适合人群】 适合所有人群，尤其适合喜欢美食和享受美食的人。 【

三、禁忌】

1.鸡翅中属于油脂较多的食品，因此，容易高热量、高脂肪，建议控制体重的人群谨慎食用。
2. 腌制时间不宜过长，否则会影响口感和营养价值。
3. 烤制时间不宜过短，否则鸡肉鲜嫩度会受到影响，口感不够鲜美。 【

四、注意事项】

1.鸡翅中可以根据个人口味和喜好，适量增减调料的用量。
2. 烤制过程中，可以适量翻动鸡翅，以保证两面均匀受热，烤出美味的鸡翅。
3. 食用时，可以根据个人口味加入一些香菜、葱花等调料，增加口感层次。 拥抱朝阳美食，享受美味生活。自制美味烤鸡翅，让你和你的家人都能品尝到美食的滋味。