【芯楷书教程美食】

1.【菜名】芯楷书教程红烧肉
2. 【材料】五花肉、芯楷书教程、生姜、葱、料酒、生抽、老抽、冰糖、盐、清水
3. 【制作流程】

1.将五花肉切成3厘米见方的小块，用开水焯水去掉血水后捞出备用；
2. 芯楷书教程教程

(1)将芯楷书教程教程

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3. 热锅冷油，将五花肉块放入煸炒，等肉块表面变色后加入生姜、葱、料酒、生抽、老抽继续煸炒；
4. 加入适量的清水，水量以刚好没过肉块为准，大火烧开后转小火焖煮；
5. 焖煮40分钟左右，期间加入适量的冰糖，直到汁变浓稠，肉质软烂即可； 6. 最终的成果——红烧肉； 7. 【适合人群】这道菜适合所有人群食用，特别是老年人、儿童和素食者。 8. 【禁忌】红烧肉的汁比较咸，因此孕妇、哺乳期妇女和患有高血压、心脏病等疾病的人不宜多吃。
4. 【菜名】芯楷书教程凉拌黄瓜
5. 【材料】黄瓜、芯楷书教程、蒜末、盐、生抽、醋、糖、香油、辣椒油 6. 【制作流程】

1.将黄瓜切成细丝，放入适量的盐腌制10分钟左右；
2. 将腌制好的黄瓜丝沥干备用；
3. 芯楷书教程教程

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4. 热锅凉油，加入蒜末煸炒出香味；
5. 加入适量的生抽、醋、糖、香油、辣椒油，翻炒均匀； 6. 将炒好的凉拌黄瓜丝放入碗中，搅拌均匀即可； 7. 【适合人群】这道菜适合所有人群食用，特别是老年人、儿童和素食者。 8. 【禁忌】凉拌黄瓜丝时不宜加入太多盐，否则会影响口感。 9. 【菜名】芯楷书教程酸辣土豆丝 10. 【材料】土豆、芯楷书教程、蒜末、醋、盐、糖、辣椒油、生抽、清水 1

1.【制作流程】

1.将土豆切成细丝，放入适量的盐腌制10分钟左右；
2. 将腌制好的土豆丝沥干备用；
3. 芯楷书教程教程

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4. 热锅凉油，加入蒜末煸炒出香味；
5. 加入适量的醋、糖、生抽、清水，翻炒均匀； 6. 加入适量的辣椒油，翻炒均匀； 7. 将炒好的酸辣土豆丝放入碗中，搅拌均匀即可； 8. 【适合人群】这道菜适合所有人群食用，特别是老年人、儿童和素食者。 9. 【禁忌】酸辣土豆丝时不宜加入太多盐，否则会影响口感。