爱美食的小短腿
作者:模板小编
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爱美食的小短腿,来为大家分享一份简单又美味的美食菜谱!
【
一、食材】
- 2个鸡蛋
- 1/2杯面粉
- 1/4杯黄油
- 1/4茶匙盐
- 1/4茶匙胡椒粉
- 1杯牛奶
- 1杯植物油
- 1个切碎的洋葱
- 1/2茶匙大蒜瓣
- 1汤匙橄榄油
【
二、制作流程】
1.预热烤箱至350°F
(175°C)。
2. 在一个大碗中将鸡蛋、面粉、盐和胡椒粉混合在一起。
3. 在另一个碗中将牛奶和植物油混合在一起,搅拌均匀。
4. 逐渐倒入面粉混合物中,边倒边搅拌,直到面糊变得光滑、不流动。
5. 将面糊倒入已经预热好的烤箱中,放在烤盘上,烘烤15-20分钟,或者直到表面变成金黄色。 6. 从烤箱中取出烤盘,将烤好的面糊放在一张纸巾上,让它彻底冷却。 7. 切下洋葱和大蒜,放在一个大碗中,加入橄榄油,搅拌均匀。 8. 将切碎的洋葱和大蒜倒在冷却的面糊上,用美食剪刀将它们剪成小块。 9. 在烤盘上撒上一些切碎的香菜或芹菜。 10. 将烤盘放入预热好的烤箱中,再次烤10-15分钟,或者直到食物熟透。 【
三、适合人群】 这道菜适合所有年龄段的人群,尤其适合素食者和对油炸食品不感兴趣的人。 【
四、禁忌】
1.如果对鸡蛋过敏或不耐受,请避免使用鸡蛋。
2. 如果对面粉过敏或不耐受,请避免使用面粉。
3. 如果正在服用某些药物,请确保在食用前咨询医生。
4. 食物应该新鲜、干燥、无异味,否则会影响口感和品质。 爱美食的小短腿再次为大家献上一份简单又美味的美食菜谱,希望大家喜欢!
1.预热烤箱至350°F
(175°C)。
2. 在一个大碗中将鸡蛋、面粉、盐和胡椒粉混合在一起。
3. 在另一个碗中将牛奶和植物油混合在一起,搅拌均匀。
4. 逐渐倒入面粉混合物中,边倒边搅拌,直到面糊变得光滑、不流动。
5. 将面糊倒入已经预热好的烤箱中,放在烤盘上,烘烤15-20分钟,或者直到表面变成金黄色。 6. 从烤箱中取出烤盘,将烤好的面糊放在一张纸巾上,让它彻底冷却。 7. 切下洋葱和大蒜,放在一个大碗中,加入橄榄油,搅拌均匀。 8. 将切碎的洋葱和大蒜倒在冷却的面糊上,用美食剪刀将它们剪成小块。 9. 在烤盘上撒上一些切碎的香菜或芹菜。 10. 将烤盘放入预热好的烤箱中,再次烤10-15分钟,或者直到食物熟透。 【
三、适合人群】 这道菜适合所有年龄段的人群,尤其适合素食者和对油炸食品不感兴趣的人。 【
四、禁忌】
1.如果对鸡蛋过敏或不耐受,请避免使用鸡蛋。
2. 如果对面粉过敏或不耐受,请避免使用面粉。
3. 如果正在服用某些药物,请确保在食用前咨询医生。
4. 食物应该新鲜、干燥、无异味,否则会影响口感和品质。 爱美食的小短腿再次为大家献上一份简单又美味的美食菜谱,希望大家喜欢!