姜黄叶美食菜谱

(1)适合人群 这道菜适合所有人群食用，尤其是老年人、孕妇、小孩等免疫力较弱的人群。它不仅可以提高免疫力，还可以缓解感冒、咳嗽等疾病的症状。

(2)制作流程 材料： - 黄叶 100 克 - 姜 50 克 - 大葱 50 克 - 酱油 50 毫升 - 白糖 30 克 - 料酒 20 毫升 - 醋 10 毫升 - 盐 适量 - 食用油 适量 步骤：

1.黄叶和姜洗净，黄叶切成小块，姜切成薄片。
2. 大葱切段。
3. 热锅凉油，加入黄叶、姜、大葱煸炒。
4. 加入酱油、白糖、料酒、醋、盐，翻炒均匀。
5. 加入适量的水，大火烧开。 6. 转小火炖煮 10 分钟。 7. 汤汁收干，加入食用油，翻炒均匀。 8. 装盘即可。 温馨提示： 这道菜有一定的禁忌，如心脏病、高血压、肝炎等疾病的患者应谨慎食用。同时，孕妇、儿童等特殊人群应在医生的指导下食用。

(3)适合人群 这道菜适合所有人群食用，尤其是老年人、孕妇、小孩等免疫力较弱的人群。它不仅可以提高免疫力，还可以缓解感冒、咳嗽等疾病的症状。

(4)制作流程 材料： - 黄叶 100 克 - 姜 50 克 - 大葱 50 克 - 酱油 50 毫升 - 白糖 30 克 - 料酒 20 毫升 - 醋 10 毫升 - 盐 适量 - 食用油 适量 步骤：

1.黄叶和姜洗净，黄叶切成小块，姜切成薄片。
2. 大葱切段。
3. 热锅凉油，加入黄叶、姜、大葱煸炒。
4. 加入酱油、白糖、料酒、醋、盐，翻炒均匀。
5. 加入适量的水，大火烧开。 6. 转小火炖煮 10 分钟。 7. 汤汁收干，加入食用油，翻炒均匀。 8. 装盘即可。 温馨提示： 这道菜有一定的禁忌，如心脏病、高血压、肝炎等疾病的患者应谨慎食用。同时，孕妇、儿童等特殊人群应在医生的指导下食用。