月子吃牛肉怎么弄好吃呢 坐月子吃牛肉最佳做法
大家好，关于月子吃牛肉怎么弄好吃呢很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于坐月子吃牛肉最佳做法的知识，希望对各位有所帮助！
本文目录
产妇牛肉怎么做
牛肉洗干净，放搅肉机里搅碎，放葱，姜，花椒粉，料酒，淀粉，鸡精，盐搅拌均匀。
锅里放水，放米，煮，再放入牛肉，产妇牛肉做好了。
坐月子牛肉怎么吃最有营养
在月子期间，产妇可以用牛肉做成牛肉汤来喝，牛肉配上牛尾一起煮汤喝，不仅能够补身体同时还能起到一个下奶的作用，牛尾汤是有一个很好的下奶效果的。
坐月子吃牛肉最佳做法
1、食材：牛肉500克、生抽15克、砂糖30克、白酒15克、盐3克、胡椒粉1克、鸡精3克、玉米淀粉4大勺、白芝麻少许、麦芽糖30克、清水20克。
2、牛肉切片后用料理机打碎，没有料理机就老老实实用刀剁碎。
3、加入除麦芽糖、清水外的调料，拌均匀。
4、将牛肉分两次烘烤，每次一半的量。在锡纸上隔着保鲜膜，擀成3毫米厚的薄片。
5、撒上少许白芝麻。
6、烤箱210度上下火预热后，放入中层，烘烤时间为30分钟。
7、30克麦芽糖加入20克清水，拌至融化。
8、每隔5分钟取出，正反面刷上麦芽糖水，反转烤时另一面也撒上白芝麻。
9、最后5分钟将锡纸去掉，牛肉片转移到烤架上，刷上麦芽糖水，放入烤至结束。
10、出炉后冷却，切成小片即可享用。
坐月子牛肉怎么做
月子餐牛肉的做法，首先准备食材，例如番茄香芋牛肉汤、食材牛肋300g、西红柿20g、土豆200g、老姜50g、水1000ml，盐一汤勺。
然后做法将牛肉切成小块，牛肉加入沸水中焯烫后捞出去掉浮沫，西红柿洗干净切成块，姜洗干净切成片，土豆洗干净去皮切成块。将牛肉姜片和水放入锅中，大火煮开后转成小火炖煮约2个小时，然后将土豆西红柿加入锅中，继续煮食用前用盐调味即可。
另外也可以做萝卜牛肉汤，食材有白萝卜100g、牛肉50g、植物油、盐、料酒、葱、姜各适量。做法牛肉洗净切成丝，白萝卜洗净切成块，油锅烧热倒入牛肉炒扁，放入料酒炒出香味盛起来。炒锅中加入1000g热水，放入葱段、姜片烧沸，放入牛肉煮30分钟，再转为小火炖至牛肉熟烂，放入精盐萝卜入味即可。
好了，本文到此结束，如果可以帮助到大家，还望关注本站哦！
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