贺州著名美食
作者:模板大师
-

(草鱼或鲫鱼) 500 克 - 姜 1 块 - 蒜 3 瓣 - 干辣椒 8-10 个 - 青蒜 适量 - 香菜 适量 - 食用油 适量 - 料酒 适量 - 生抽 适量 - 盐 适量 - 白胡椒粉 适量 - 鸡精 适量 - 醋 适量 - 豆腐 1 块 - 豆芽 适量 - 香菜叶 适量 【步骤】
1.将鱼去鳞、去骨、去腥,切成块状,用盐、料酒和白胡椒粉腌制 10 分钟左右。
2. 切好姜、蒜、干辣椒,备用。
3. 锅中加入适量食用油,烧热后加入姜、蒜、干辣椒煸炒出香味。
4. 加入腌制好的鱼块,煸炒至鱼块变色。
5. 加入适量的水,烧开后转小火煮 10 分钟左右,让鱼肉入味。 6. 加入豆芽,继续煮 5 分钟左右,直到豆芽熟透。 7. 加入适量的生抽、盐、白胡椒粉、鸡精和醋,调味均匀。 8. 煮 1-2 分钟左右,直到汤汁变稠,然后加入适量的醋,搅拌均匀。 9. 最后加入青蒜和香菜叶,搅拌均匀即可。 【禁忌】
1.孕妇、小孩和脾胃虚弱的人不宜多吃酸汤鱼。
2. 酸汤鱼不宜和蔬菜、水果、牛奶等酸性物质一起食用,否则会影响口感和营养吸收。
3. 酸汤鱼不宜和辣椒、酒水等刺激性物品一起食用。
4. 酸汤鱼制作过程中应注意卫生,确保食材新鲜。 【总结】 酸汤鱼是一道口感鲜美、营养丰富的菜肴,适合各个年龄段的人群食用。制作酸汤鱼需要掌握一定的技巧和经验,如果制作不当,可能会影响口感和健康。因此,在制作酸汤鱼时,应注意卫生、谨慎操作,以确保制作出的美食美味健康。