粤菜做法凉拌菜减脂菜谱
作者：星座大神
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粤菜做法凉拌菜减脂菜谱
【1】将鸡胸肉切成小块,用开水焯水后沥干备用。
【2】将黄瓜切成小块,用盐腌制5分钟,挤出多余水分备用。
【3】将豆芽焯水烫熟,捞出沥干水分备用。
【4】将香醋、糖、橄榄油、蒜末、酱油混合在一起,搅拌均匀成调料汁。
【5】将焯水后的黄瓜和鸡胸肉放入大碗中,倒入调料汁,拌匀。
【6】最后加入香菜末,即可享用。
这道菜品不仅美味,而且热量较低,适合在减脂期间食用。同时,通过凉拌的方式,还能让这道菜品的口感更加清爽,让人更容易接受。如果想尝试这道菜品,不妨尝试一下粤菜做法凉拌菜,既能减脂,又能享受美食。
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