【樱桃美食笔记本推荐】

1.适合人群 樱桃美食笔记本适合所有人群，无论是喜欢美食、健身、还是追求健康的都可以食用。樱桃美食笔记本是一道美味又营养的菜肴，富含多种维生素和矿物质，可以帮助增强免疫系统，提高身体免疫力。
2. 制作流程 樱桃美食笔记本的制作方法如下： 材料： - 500克鸡胸肉 - 500克樱桃 - 2个大葱 - 1个姜片 - 2瓣蒜 - 1勺料酒 - 1勺生抽 - 1勺白糖 - 1勺盐 - 1勺鸡精 - 1.5杯水 步骤：

1.鸡胸肉洗净切成小块，加入料酒、生抽、白糖、盐、鸡精腌制20分钟。
2. 樱桃洗净备用。
3. 大葱、姜片、蒜切末备用。
4. 锅中加水，放入腌制好的鸡胸肉块，大火煮开后捞出备用。
5. 锅中加油烧热，放入葱姜蒜末煸炒出香味。 6. 放入煮好的鸡胸肉块翻炒均匀。 7. 倒入1.5杯水，加入樱桃，大火煮开后转小火煮10分钟。 8. 加入白糖、盐、鸡精调味，翻炒均匀即可。
3. 禁忌 樱桃美食笔记本是一道健康美味的菜肴，但是也需要注意以下几点： - 樱桃属于感光食物，容易使皮肤变黑，因此在晚上食用以免影响睡眠。 - 食用樱桃过量会导致糖分摄入过多，因此要适量食用。 - 孕妇、哺乳期妇女和心血管疾病患者等人群不适合食用樱桃美食笔记本。
4. 总结 樱桃美食笔记本是一道美味又营养的菜肴，适合所有人群食用。制作方法简单，营养丰富，可以帮助增强免疫系统，提高身体免疫力。但是需要注意适量食用，孕妇、哺乳期妇女和心血管疾病患者等人群不适合食用。