美食野味
作者:模板小编
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美食野味,一直是人们追求味蕾享受和文化体验的重要组成部分。今天,我将为大家介绍一款野味菜谱,它是一道极具特色和风味的菜肴,适合各种人群食用。
【野味菜谱】
食材:
- 500克野猪野猪排
- 2个葱
- 2个姜
- 1个大蒜
- 1个八角
- 1个干辣椒
- 1个桂皮
- 1汤匙料酒
- 1汤匙生抽
- 1汤匙老抽
- 1汤匙白糖
- 1汤匙盐
- 适量清水
制作流程:
1.野猪野猪排焯水煮沸去除血沫,然后用清水冲洗干净备用。
2. 热锅凉油,加入葱、姜、大蒜、八角、干辣椒煸炒出香味。
3. 加入野猪野猪排煸炒,煸炒至两面金黄色。
4. 加入料酒、生抽、老抽、白糖、盐,加入适量的清水,煮沸。
5. 转小火焖煮30分钟,直到野猪野猪排入味,汤汁浓稠即可。 适合人群: 这道菜适合各种人群食用,尤其适合高血压、高血脂、高血糖等慢性疾病患者。此外,野猪野猪排富含蛋白质和氨基酸,有助于增强身体免疫力和抗病能力。 禁忌: 野味虽然美味,但也存在一些禁忌。例如,野猪野猪排属于野生动物,可能含有一些病毒和细菌,因此孕妇、小孩和免疫系统较弱的人群应该避免食用。此外,野味在烹饪过程中也容易受到污染,因此烹饪时要格外小心,确保食品安全。 【总结】 今天介绍的野味菜谱是一道极具特色和风味的菜肴。野猪野猪排富含蛋白质和氨基酸,有助于增强身体免疫力和抗病能力。在制作过程中,要格外小心,确保食品安全。适合各种人群食用。
1.野猪野猪排焯水煮沸去除血沫,然后用清水冲洗干净备用。
2. 热锅凉油,加入葱、姜、大蒜、八角、干辣椒煸炒出香味。
3. 加入野猪野猪排煸炒,煸炒至两面金黄色。
4. 加入料酒、生抽、老抽、白糖、盐,加入适量的清水,煮沸。
5. 转小火焖煮30分钟,直到野猪野猪排入味,汤汁浓稠即可。 适合人群: 这道菜适合各种人群食用,尤其适合高血压、高血脂、高血糖等慢性疾病患者。此外,野猪野猪排富含蛋白质和氨基酸,有助于增强身体免疫力和抗病能力。 禁忌: 野味虽然美味,但也存在一些禁忌。例如,野猪野猪排属于野生动物,可能含有一些病毒和细菌,因此孕妇、小孩和免疫系统较弱的人群应该避免食用。此外,野味在烹饪过程中也容易受到污染,因此烹饪时要格外小心,确保食品安全。 【总结】 今天介绍的野味菜谱是一道极具特色和风味的菜肴。野猪野猪排富含蛋白质和氨基酸,有助于增强身体免疫力和抗病能力。在制作过程中,要格外小心,确保食品安全。适合各种人群食用。