美食博主电商推荐：柠檬香煎鸡胸肉 【序号】1 【h2】鸡胸肉，健康又美味 【h2】材料准备：鸡胸肉2块，柠檬1个，橄榄油适量，盐适量，黑胡椒适量，蒜末适量 【h2】制作步骤：

1.将鸡胸肉洗净，切成小块，放入碗中。
2. 加入橄榄油，用手抓匀，使鸡肉均匀涂上橄榄油。
3. 加入黑胡椒和蒜末，继续用手抓匀。
4. 把鸡肉放入烤盘中，放入预热至180°C的烤箱中，烤15-20分钟。
5. 把柠檬切成薄片，放在鸡肉上，再撒上适量盐和黑胡椒。 6. 将烤盘取出，放入预热至0°C的烤箱中，烤3-5分钟，使柠檬香气充分散发出来即可。 【h2】温馨提示：

1.烤前可以撒一些盐、黑胡椒和蒜末来调味，可以根据口味适量调整。
2. 柠檬可以根据个人口味加入一些白糖、醋等来调味。
3. 烤箱温度和时间也可以根据具体情况进行调整。 【p】鸡胸肉富含高蛋白、低脂肪，是一种健康的肉类食品，非常适合健身爱好者和健康人群食用。 【p】柠檬是一种天然的调味品，具有清新的香气和含有丰富的维生素C，可以提高身体免疫力，帮助身体更好地吸收养分。 【p】制作柠檬香煎鸡胸肉简单快捷，不仅美味还健康，非常适合家庭日常食用。