工商银行美食信用卡，让我们来尝试这款美味又健康的食谱——西红柿鸡蛋面。 【适合人群】 这道菜适合所有人群，尤其是素食者和健康饮食者。西红柿和鸡蛋都是营养丰富的食材，这道菜不仅美味，而且富含蛋白质和维生素，有助于增强免疫系统和维持身体健康。 【制作流程】 所需材料： - 鸡蛋 2 个 - 西红柿 2 个 - 面条 100 克 - 食用油 适量 - 盐 适量 - 鸡精 适量 制作步骤：

1.将鸡蛋打散，加入适量的盐和鸡精，搅拌均匀。
2. 西红柿洗净，切成小块。
3. 锅中加入适量食用油，烧热后倒入鸡蛋液，用铲子快速搅拌，炒熟后捞出备用。
4. 锅中再加入适量食用油，烧热后倒入西红柿块，翻炒几下。
5. 加入适量盐、鸡精调味，翻炒均匀。 6. 倒入煮熟的面条，翻炒均匀。 7. 最后，将炒好的鸡蛋和西红柿混合倒入锅中，翻炒均匀即可。 温馨提示： 如果不喜欢西红柿的味道，可以适量减少西红柿的用量，或者将西红柿换成其他蔬菜，如黄瓜、青椒等。另外，煮熟的面条不要过度煮烂，保持口感。 【禁忌】 西红柿和鸡蛋都是营养丰富的食材，但也有一些禁忌需要注意。 - 西红柿不宜与碱性食物同食，如苦瓜、芋头等。 - 鸡蛋不宜与糖同时食用，这样会影响营养成分的吸收。 工商银行美食信用卡，让我们来尝试这款美味又健康的食谱——西红柿鸡蛋面。无论您是素食者还是健康饮食者，这道菜都能满足您的需求。