(1)主题词：旧宫地铁美食

(2)适合人群：任何人都可以品尝，尤其适合喜欢尝试新口味的人。

(3)禁忌：这道菜需要新鲜的食材，因此在购买食材时需要注意选择新鲜的食材。同时，在烹饪过程中需要注意火候和时间，以免食物煮糊或烤焦。

(4)详细制作流程： 步骤1：准备食材 - 选择新鲜的肉类和蔬菜，并确保它们都是新鲜的。 - 将肉类切成小块，蔬菜切成适当的大小。 - 在烹饪之前，需要将食材洗净并擦干水分。 步骤2：制作酱料 - 用橄榄油、大蒜、盐和黑胡椒调味。 - 将酱料涂抹在肉类和蔬菜上。 步骤3：烤制 - 将食材放在烤盘上，并在预热至350°F

(175°C)的烤箱中烤制20-25分钟。 - 根据食材的大小和厚度，可能需要调整烤制时间和温度。 步骤4：装盘 - 将烤制好的食材放在盘子里，并淋上自制的酱汁。 - 可以根据个人口味添加一些香料和调味料，例如柠檬汁、香菜等。

(5)适合人群：任何人都可以品尝，尤其适合喜欢尝试新口味的人。

(6)禁忌：这道菜需要新鲜的食材，因此在购买食材时需要注意选择新鲜的食材。同时，在烹饪过程中需要注意火候和时间，以免食物煮糊或烤焦。如果对食材过敏或有任何健康问题，应该在食用之前咨询医生的意见。

(7)总结： 旧宫地铁美食是一道美味又健康的菜肴，需要新鲜的食材和正确的烹饪方法。无论你是初学者还是经验丰富的厨师，都可以制作出这道美味的美食。在品尝这道美食的同时，还可以感受到烤制过程中食材的变化和香气，真是一次难忘的体验。