美食的简单作法 【1】食材： - 2个鸡蛋 - 1/2杯面粉 - 1/4杯黄油或橄榄油 - 1/4茶匙盐 - 1/4茶匙黑胡椒 - 1杯蔬菜或水果 【2】步骤：

1.预热烤箱至350°F

(175°C)。
2. 在一个大碗中，将鸡蛋、面粉、黄油和盐混合在一起。
3. 慢慢地加入橄榄油，不停地搅拌，直到所有的材料都混合在一起，成为均匀的面糊。
4. 将面糊倒入烤盘中，用刮刀刮平表面。
5. 将烤盘放入烤箱中，烤20-25分钟，直到面糊表面变成金黄色。 6. 从烤箱中取出烤盘，将面糊倒在另一个碗中，用厨房纸巾擦干表面。 7. 准备蔬菜或水果。你可以选择任何你喜欢的食物，例如胡萝卜、洋葱、青椒、草莓、蓝莓等等。 8. 在一个大碗中，将面粉和黑胡椒混合在一起。 9. 将蔬菜或水果切成小块，加入面粉中，搅拌均匀。 10. 将搅拌好的面糊倒入烤盘中，再次烤20-25分钟，直到面糊表面变成金黄色。 1

1.将烤好的面糊和蔬菜或水果一起上桌，享受美食吧！ 【3】适合人群： 这道菜品适合所有人食用，尤其是儿童、老年人和素食者。它是一道健康、美味的菜肴，富含蛋白质、维生素和矿物质。 【4】禁忌： 需要注意的是，如果你对鸡蛋过敏，或者有任何食物过敏的症状，应该在制作这道菜之前咨询医生。此外，如果你对黑胡椒过敏，也需要在制作之前咨询医生。