晒点水果干泡水怎么弄好吃?冻干水果茶怎么泡
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本文目录
牛油果水果茶做法
用料
牛油果籽1个
清水1升
柠檬
(可选)1片
能让你管住嘴的牛油果籽茶饮的做法步骤
步骤1
将牛油果肉去除后的籽切成约1毫米的片状
步骤2
锅中放入1L清水,同时将牛油果籽片放入,待水烧开后转小火煮30-40分钟即可。
泡水刺梨干怎么制作
许多爱美的女性都喜欢吃水果,因为水果富含营养而且多吃不胖,很多水果还有美容养颜的作用。不过新鲜的水果不易保存,于是由新鲜水果制成的果干成为了很好的代替品。刺梨干因为富含维C,受到了人们的喜爱。刺梨干的吃法与柠檬干一样,多数情况下用来泡水喝。那么刺梨干泡水怎么泡呢?
我们都知道刺梨干中含有丰富的维生素C,而维生素C是一种非常矫情的物质,它的性质极其不稳定,在高温下很容易分解,所以泡刺梨干的水温要控制在70摄氏度左右,直接用沸水泡制会导致维C流失,失去了它的营养价值。
刺梨干泡水的正确步骤是第一次的水充至杯子的1/3处,摇晃几下然后倒掉水;然后用热水充至80%满,盖上杯盖焖至10分钟。这是因为刺梨干果比较坚硬,需要让水充分侵泡才可以释放出刺梨的营养物质;最后开盖就可以饮用了,之后直接续水即可,不需刻意再盖盖了,直至刺梨不在释放出营养物质
水果茶怎么用
准备时令水果少许、红茶包一个、蜂蜜适量、泡茶壶一个。将水果切成均匀小丁,柠檬切片,先用开水将泡茶壶烫洗一遍,然后将水果茶、红茶包以及柠檬片投入壶中,注入100℃的开水,接着盖上盖子闷泡3~5分钟,之后可加入少许蜂蜜搅拌均匀,最后将茶汤倒出饮用。
冻干水果茶怎么泡
冻干水果茶泡的步骤如下:
1.取出适量的冻干水果茶:根据个人口感和需求,取出适量的冻干水果茶放在杯中。
2.加开水:将烧开的水冷却至80℃左右,再倒入杯中。如果您喜欢浓郁一些的口感,可以用沸腾的水将茶包冲泡5-10秒钟后再倒入80℃左右的温水。
3.等待片刻:冻干水果茶需要一定时间才能充分释放出香味和营养成分,所以在倒水后需要等待1-2分钟让茶包发挥作用。
4.提取茶包:待冷却至适宜温度后,用勺子或夹子取出茶包即可。不建议过久浸泡,否则会影响口感和品质。
5.添加调味品
(可选):如果您喜欢更加甜美或特殊口感的饮品,可以添加蜂蜜、柠檬汁、薄荷叶等调味品来丰富口味。
6.冷藏饮用
(可选):如果您希望享受更加凉爽的冻干水果茶口感,可以倒入杯子后再放入冰箱冷藏一会儿后饮用。
以上就是泡冻干水果茶的步骤,希望对您有所帮助。
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