手抓饼早餐怎么弄好吃?手抓饼的10种早餐
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本文目录
手抓饼怎么做才好吃
食材主料
面粉500g
辅料开水300g
凉水100g
芝麻适量
椒盐适量
步骤1.先将300克开水导入面粉中用筷子搅成雪花,随后再加入100克凉水
2.揉成光滑的面团饧发30分钟
3.饧发好的面团分成两等份,取一份,擀开成长方形的薄面片,淋上葱油,涂抹均匀,再均匀撒上椒盐和芝麻
4.将面片从一端开始,层层叠起后
5.将层次面朝上
6.从一端盘起,边盘边横向轻轻抻长
7.最后收成圆形
8.用擀面杖轻轻擀薄成饼坯
9.平底锅小火加热,倒入适量油,油热后,放入饼坯,
10.盖上锅盖,一面烙好后
11.翻面再烙至两面都金黄.
12.打开锅盖,用两个锅铲轻轻将饼铲松,下手抓散即可
小贴士手抓饼的面要和的软些,这样烙好的手抓饼才会外焦里嫩。
冷冻手抓饼怎么煎
超市的冷冻手抓饼一般买回来,我们可以按照反面的说明书来进行煎。
1.打开手抓饼的包装袋,把里边的手抓饼取出来一张,撕掉外面的保鲜膜
2.平底锅上面起锅刷一层薄薄的油,等到油热了以后,把手抓饼放在平底锅上面煎至一面金黄
3.然后翻身煎另外一面,等到另外也变成金黄色了,以后就好了
手抓饼的10种早餐
包子,粥,豆浆,油条,鸡蛋,咸菜,面片,面条,炒饭,,牛奶,燕麦片,玉米,地瓜,狗头南瓜,紫薯,小米粥,杂粮粥,小拌菜,油炸糕,馄饨,馒头,粘火勺
简易早餐手抓饼的家常做法
1·黄瓜刨成丝,火腿肠改花刀放锅里稍稍煎下微微开花
(一人量的话可以和手抓饼同时煎,我家锅小只能放一张手抓饼,没有火腿肠的容身之所)
2·平底锅烧微热倒入一些食用油,油微热之后放入手抓饼,再在手抓饼表面刷一层薄油锁住水分,微微焦黄后翻面煎另一面
(翻3-4次便可,无需多翻)熟了盛出。
(除了本身手抓饼胚制作硬不硬的问题,这一步也是决定着它外酥里软的关键)
3·不用关火,往锅里打一鸡蛋
(如果没油了,就再倒些)用铲子把蛋黄弄破,趁它未完全凝固把手抓饼盖上去,按压一下,煎会儿,待鸡蛋不粘着锅,翻面热个几秒出锅
4·鸡蛋面朝上,均匀地抹上番茄酱撒些胡椒粉,摆上火腿肠、黄瓜丝、肉松
5·卷起来,对半切开,完成!吃着这个早餐,手、脚、头都不自觉地摆动起来
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