大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于豌豆果怎么弄好吃的做法，嫩白果怎么做好吃这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

本文目录

1. 牛角果怎么吃啊
2. 嫩白果怎么做好吃
3. 立夏果怎么做
4. 15个月宝宝豌豆饭做法

牛角果怎么吃啊

牛角果又称菱角，属于一种水生植物，当中含有丰富的不饱和脂肪酸和优质蛋白质，维生素和微量元素的含量也比较高，皮脆肉美，鲜甜多汁，具有止渴的作用。成熟之后，可以煮熟之后剥壳吃，也可以将壳剥掉之后放入粥中一起煮，具有独特的风味。

在平时的生活当中，适当的吃一些可以起到补脾益气的作用，有利于改善脾胃不和，比较适合脾胃功能不良的人群吃。

虽然菱角的口感较好，但是尽量不要生吃，因为菱角属于一种水生食物，在生长的过程当中，可能会受到寄生虫的污染，吃过之后，容易损伤消化系统健康，吃之前需要充分的清洗干净，还需要用开水烫泡。

嫩白果怎么做好吃

主料：嫩白果50克，虾仁300克，

调料：鸡蛋清40克，大葱5克，姜5克，豌豆淀粉5克，植物油20克，盐2克，味精2克，料酒5克

做法

1.虾仁放碗中，加料酒、盐、味精抓匀，再加蛋清、水淀粉上浆腌渍半小时；嫩白果用水泡发待用。

2.滑勺中加植物油烧热，放入虾仁、白果划出。勺内留底油，放葱姜末炒出香味，烹入料酒，加高汤30克、盐、味精，放入白果、虾仁翻炒，淋明油出勺。

立夏果怎么做

用料早米粉500克海带适量精肉适量豆芽适量豌豆适量胡萝卜适量盐鸡精料酒立夏果的做法

1、肉切丁先炒一会放料酒生抽盐！然后加海带丝炒匀……再加上豆芽和豌豆胡萝卜！放鸡精继续炒熟盛出备用！

2、早米粉加适量水和均匀搓成圆子！锅里放油和葱姜蒜末炒一下加开水！然后把圆子搓进去煮熟再把炒好的菜倒进去就可以啦！

15个月宝宝豌豆饭做法

食材：排骨、豌豆、胡萝卜、香菇干、玉米、大米、圣女果或小西红柿

生抽、白糖、盐、食用油

做法：

1、小排洗净、焯水捞出；用料酒、生抽、少许白糖腌制15分钟；

2、炒锅内放适量食用油，将腌制好的排骨放入，翻炒至焦糖色；

3、加入切好的胡萝卜丁、香菇丁、豌豆、玉米，加少量盐翻炒，稍微入味即可；

4、按照平时蒸米饭的量，将洗好的米加水，放两三个圣女果，连同炒好的豌豆排骨一起放入电饭煲，按下煮饭键即可。

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