小桔美食记 【1】食材准备 适合人群：所有人 禁忌：孕妇、小孩、老年人、患有过敏等疾病的人不宜食用。 小桔美食记的主角是橘子，橘子不仅是一种美味的水果，还富含营养物质，对身体有很多好处。以下是一份简单的橘子菜谱，供您参考。 【2】食材准备 - 橘子 2个 - 鸡蛋 2个 - 盐 适量 - 橄榄油 适量 步骤：

1.将橘子洗净，去皮，然后切成小块。
2. 将鸡蛋打入碗中，加入适量盐，搅拌均匀。
3. 将橄榄油倒入平底锅中，用中火加热，然后将鸡蛋液倒入锅中，煎至两面金黄。 【3】食材准备 适合人群：所有人 禁忌：孕妇、小孩、老年人、患有过敏等疾病的人不宜食用。 小桔美食记的又一份菜谱，简单易做，味道鲜美。 【4】食材准备 - 橘子 2个 - 瘦肉 100克 - 姜片 适量 - 葱段 适量 - 盐 适量 - 生抽 适量 - 料酒 适量 步骤：

1.将橘子洗净，去皮，然后切成小块。
2. 将瘦肉洗净，切成小块，加入适量的生抽、料酒、姜片和葱段，腌制20分钟。
3. 将平底锅加入适量橄榄油，加热至油热，放入腌制好的瘦肉，煎至两面金黄。
4. 将橘子块放入锅中，加入适量盐，煮至橘子变软，即可关火。 小桔美食记还有很多菜谱，您可以根据自己的口味和喜好选择适合自己的菜谱。希望这些简单的菜谱能为您带来健康和美味。