【橙色美食App：简单易学的番茄炒蛋】 【适合人群】初学者、想要改善膳食平衡的人群、喜欢美食的人群 【制作流程】

1.准备好所需的食材，包括番茄、鸡蛋、葱、盐等。
2. 将番茄切成小块，鸡蛋打散备用。
3. 热锅凉油，加入葱爆香。
4. 加入切好的番茄块，翻炒几下。
5. 加入适量盐，继续翻炒几下。 6. 把打散的鸡蛋液倒入锅中，轻轻翻炒，让鸡蛋均匀地裹在番茄上。 7. 炒至鸡蛋熟透，即可出锅。 【禁忌】番茄不宜和碱性食物同食，如苦瓜、芋头等。同时，番茄也不易和油腻食物一起食用，以免刺激肠胃。 【总结】番茄炒蛋是一道简单易学、口感鲜美的美食。适合初学者、想要改善膳食平衡的人群、喜欢美食的人群食用。但需要注意的是，番茄不宜和碱性食物同食，同时番茄也不易和油腻食物一起食用，以免刺激肠胃。